Mandle, 1000 gMandle lze konzumovat i s jejich hnědou tenkou slupkou, pokud chcete jemnější a sladší chuť, poté je nutné jejich oloupání. Můžete je konzumovat syrové i tepelně upravené.
Mandle lze konzumovat i s jejich hnědou tenkou slupkou, pokud chcete jemnější a sladší chuť, poté je nutné jejich oloupání. Můžete je konzumovat syrové i tepelně upravené. Mandle natural nejsou pražené ani solené a jsou vhodné při Low Carb stravě.