Masážní válec, povrch válce hladký, průměr 15 cm, délka 90 cmPěnový válec je univerzální sportovní doplněk, který se používána cvičení, rehabilitaci a masáže. Je to skvělá pomůcka zejména pro trenéry a všechny nadšence, kteří cvičí jógu a pilates.
Informace o Tiguar Pěnový válec na pilates 15 x 90 cm
Popis
Pěnový válec je univerzální sportovní doplněk, který se používána cvičení, rehabilitaci a masáže. Je to skvělá pomůcka zejména pro trenéry a všechny nadšence, kteří cvičí jógu a pilates.
Cviky prováděné na pěnovém válci pomáhají posilovat a stabilizovat svalstvo kolem páteře, uvolňují svalové napětí v těle, šíji a mezilopatkové svaly a tam tak uleví od bolesti zad. Kromě běžně prováděných cviků slouží také k procvičení svalstva středu těla, neboli jádra ("body core"). Tím se výrazně zlepšuje stabilizace veškerého svalstva v oblasti těžiště těla kolem trupu a pánve.
Nahlásit