Čeština, počet stran 212, rok vydání 2017, brožovanáKniha Revoluční metoda uvolňování traumatu ukazuje, jak se stres, úzkost a trauma podepisují na naší psychické a fyzické kondici. Jak ale její autor dokládá, i ta nejotřesnější zkušenost nám může otevřít cestu ke spokojenějšímu a smysluplnějšímu životu.
Informace o Revoluční metoda uvolňování traumatu: Překonej své nejtěžší krize - David Berceli
Popis
Kniha Revoluční metoda uvolňování traumatu ukazuje, jak se stres, úzkost a trauma podepisují na naší psychické a fyzické kondici. Jak ale její autor dokládá, i ta nejotřesnější zkušenost nám může otevřít cestu ke spokojenějšímu a smysluplnějšímu životu. Neocenitelnou výhodou Berceliho metody je to, že ji může používat kdokoli kdekoli na světě. Tato jednoduchá sestava cviků může vrátit ztracenou rovnováhu, životní stabilitu a duševní pohodu i osobám trpícím vážnou posttraumatickou stresovou poruchou. Metoda uvolňování traumatu může být také účinným doplňkovým nástrojem pro všechny terapeuty, psychology, životní kouče, pracovníky záchranných složek a další profesionály povolané k nápravě lidského zdraví.
Informace o produktu mohou být nepřesné nebo nekompletní. Doporučujeme si je ověřit před nákupem u vybraného prodejce.
Recenze 100%
Hodnocení: 100%
1 recenze
5
1x
4
0x
3
0x
2
0x
1
0x
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
Přidání nového hodnocení
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
Registrovaný uživatel1. září 2020
Hodnocení: 100%
Dostala jsem návod na cviky a knížku jsem si na základě toho objednala. Je psaná velmi srozumitelně, pochopila jsem podstatu metody a začala cvičit pravidelně. Nejen já, ale i moje okolí pozoruje změnu, kdy jsem se po několika letech z traumatických prožitků začala velmi uvolňovat, a na cvičení se těším, protože mi stále po něm přichází uvolnění a úleva.
Doporučuji titul všem, kteří mají za sebou traumatické prožitky, nebo dlouhodobý stres, protože si díky cvikům mohou pomoct sami.