Plast, nastavitelná výška, protiskluzový povrch, nosnost 120 kg, délka 30 cmCvičební pomůcka vhodná pro tvarování a posilování svalů hýždí a dolních končetin s protiskluzovou úpravou. Je vyrobena z pevného plastu, na povrchu opatřena protiskluzovou úpravou.
Cvičební pomůcka vhodná pro tvarování a posilování svalů hýždí a dolních končetin s protiskluzovou úpravou. Je vyrobena z pevného plastu, na povrchu opatřena protiskluzovou úpravou.
Bedýnka lze dle potřeby nastavit na výšku 10 nebo 15 cm, čímž si sami můžete regulovat obtížnost cvičení. Jedná se o vertikální trénink, kdy cvičenec překonává vystupování na step a sestupování zpět na podložku. Tím dochází k jinému zatěžování svalstva dolní poloviny těla než u běženého aerobiku.