Čeština, počet stran 88, rok vydání 2019, brožovanáTato příručka pro pacienty seznamuje čtenáře s aktivním autoterapeutickým návodem, jak se rychle a účinně léčit a jakým způsobem předcházet návratu bolesti kyčle a jiných přidružených bolestí. Většina lidí si může odstranit i dlouhotrvající bolesti sama, pokud pečlivě dodržuje cvičební program popsaný v této publikaci.
Informace o Léčíme si kyčel sami - Robin McKenzie (2019, brožovaná)
Popis
Tato příručka pro pacienty seznamuje čtenáře s aktivním autoterapeutickým návodem, jak se rychle a účinně léčit a jakým způsobem předcházet návratu bolesti kyčle a jiných přidružených bolestí. Většina lidí si může odstranit i dlouhotrvající bolesti sama, pokud pečlivě dodržuje cvičební program popsaný v této publikaci. Mnoho lidí se vyhnulo operaci a navrátilo se k aktivnímu životnímu stylu díky dodržování léčebných metod pana Robina McKenzie, které vám umožní získat kontrolu nad vaší bolestí místo toho, aby bolest ovládala vás.
Chování bolesti Bolest v mnoha případech vychází z vnitřních a zevních struktur kyčle a je produkována pohybem kyčle nebo celou nohou – obzvláště např. při chůzi, nebo rotaci nebo pohybem kyčle do boku při uléhání a zvedání z postele nebo při otírání se po koupeli. Bolest zdánlivě lokalizovaná v kyčli, může mít zdroj v bederní páteři, často odezní změnou postavení či pozice v dolní části zad anebo pohybem s páteří. Abychom si ujasnili, zda pohyby s páteří ovlivní bolest kyčle, doporučujeme provést následující testování včetně pečlivého záznamu o vaší lokalitě a intenzitě bolesti.
Informace o produktu mohou být nepřesné nebo nekompletní. Doporučujeme si je ověřit před nákupem u vybraného prodejce.
Recenze 100%
Hodnocení: 100%
2 recenze
5
2x
4
0x
3
0x
2
0x
1
0x
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
Přidání nového hodnocení
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
bedřich6. března 2024
Hodnocení: 100%
.- už mám už knihy - záda a koleno kdy doporučované pomohlo
- stručné, jasné, názorné a hlavně funkční
- jako u všeho co funguje - je snaha polevit a nepoužívat; pak je zbytečné si knihu kupovat
Kniha je svým obsahem opravdu přínosem pro jednu z účinných cest jak i při vyšším věku moci hrát aktivně různé sporty, kdy se "bolístky" již objevují častěji.
Nahlásit
6. března 2024
.- už mám už knihy - záda a koleno kdy doporučované pomohlo
- stručné, jasné, názorné a hlavně funkční
- jako u všeho co funguje - je snaha polevit a nepoužívat; pak je zbytečné si knihu kupovat
Kniha je svým obsahem opravdu přínosem pro jednu z účinných cest jak i při vyšším věku moci hrát aktivně různé sporty, kdy se "bolístky" již objevují častěji.