Čirok je jednou z nejstarších obilnin, je označován jako "pšenice celiaků". Jedná se tedy o přirozeně bezlepkovou potravinu, která je bohatým zdrojem bílkovin, vlákniny a minerálů. Rychle a snadno se připravuje a výborně chutná s čerstvým a sušeným ovocem. Můžete ho také využít jako přílohu k masu, do salátu nebo rizota.
Čirok je jednou z nejstarších obilnin, je označován jako "pšenice celiaků". Jedná se tedy o přirozeně bezlepkovou potravinu, která je bohatým zdrojem bílkovin, vlákniny a minerálů. Rychle a snadno se připravuje a výborně chutná s čerstvým a sušeným ovocem. Můžete ho také využít jako přílohu k masu, do salátu nebo rizota.