Lněné, 1000 gZlaté lněné semínko je oproti hnědému chuťově jemnější, je stejně tak bohatým zdrojem omega 3 mastných kyselin, ligninu, vitamínů a minerálů. Prostaglandiny také přispívají k hubnutí.
Zlaté lněné semínko je oproti hnědému chuťově jemnější, je stejně tak bohatým zdrojem omega 3 mastných kyselin, ligninu, vitamínů a minerálů. Prostaglandiny také přispívají k hubnutí. Pomáhají odstranit přebytečné tekutiny z tkání a posilují metabolismus, čímž pomáhají spalovat kalorie. Len obsahuje také velmi prospěšnou sliznatou složku, tvořenou rozpustnou vlákninou, která snižuje hladinu cholesterolu, stabilizuje cukr v krvi a ulevuje při zácpě.
Tato semena jsou velmi bohatá na lignany, které jsou užitečnými žaludečními bakteriemi přeměňovány ve dvě látky podobné hormonům, zvané enterolakton a enterodiol - složky poskytující ochranu proti rakovině prsu a zároveň zmírňují návaly horka při menopauze. Lněná semínka mají také protizánětlivé, protivirové, protibakteriální a protiplísňové účinky a pomáhají udržovat mladistvý vzhled pleti.