Oblíbenými ořechy dětí, ale i celé rodiny jsou mandle. Sladké mandle jsou plné vlákniny, draslíku, vápníku a hořčíku. Díky tomuto obsahu je můžeme nazývat zdravou pochoutkou. Mandle Vám pomohou v boji se zvýšenou hladinou cholesterolu, pomůžou ochránit Vaše srdce a cévy před aterosklerózou. Při pravidelné konzumaci mandlí využijete maximálně jejich potenciál a přínos pro Vaše tělo.Mandle se hodně používají při pečení moučníků, dortů a cukroví.