Para ořechy, 100 gKvalitní para ořechy jsou nejbohatším zdrojem selenu. Napomáhají nám chránit buňky (dokonce nás selen dokáže ochránit před některými druhy rakoviny).
Kvalitní para ořechy jsou nejbohatším zdrojem selenu. Napomáhají nám chránit buňky (dokonce nás selen dokáže ochránit před některými druhy rakoviny). Dále jsou para oříšky ceněné pro vysoký obsah tuků a vitamínů B. Hlavně vitamínu B1, který přínosný pro lidi, jež se snaží přestat s kouřením.