Mandle, 500 gMandle jsou neuvěřitelným zdrojem minerálů jako jsou mangan, draslík, vápník, železo, hořčík, zinek a selen. Obsahují také vitamíny B-komplexu, jako riboflavin, niacin, thiamin, kyselina pantotenová a vitamín B-6.
Mandle jsou neuvěřitelným zdrojem minerálů jako jsou mangan, draslík, vápník, železo, hořčík, zinek a selen. Obsahují také vitamíny B-komplexu, jako riboflavin, niacin, thiamin, kyselina pantotenová a vitamín B-6. Jde o bezlepkové potraviny, proto jsou oblíbenou složkou stravy pro lidi, kteří trpí celiakií.