Bez příchuti, prášek, 1000 gKreatin monohydrát je jedním z nejprozkoumanějších doplňků stravy pro sportovce. Funguje tak, že se v těle ukládá ve formě kreatinfosfátu, který slouží jako rychlý zdroj energie (ATP) pro svalovou práci.
Kreatin monohydrát je jedním z nejprozkoumanějších doplňků stravy pro sportovce. Funguje tak, že se v těle ukládá ve formě kreatinfosfátu, který slouží jako rychlý zdroj energie (ATP) pro svalovou práci. Díky tomu zvyšuje fyzickou výkonnost během krátkodobých po sobě jdoucích intervalech intenzivního tréninku. To je klíčové zejména při krátkodobém, výbušném nebo silovém výkonu. V praxi to může znamenat delší sérii těžkých dřepů, rychlejší sprint nebo vyšší tempo během náročného crossfitového WOD.
Kreatin monohydrát v prášku tak zapadne do vaší rutiny, ať už se věnujete silovému cvičení, týmovým sportům, běháte nebo chodíte třeba na HIIT či CrossFit. Využijí ho muži i ženy bez ohledu na výkonnostní úroveň. U lidí starších 55 let navíc může podpořit efekt silového tréninku. Ten by měl být prováděný alespoň třikrát týdně, s postupným zvyšováním zátěže a intenzitou odpovídající 65–75 % maxima na jedno opakování. Pro dosažení všech benefitů kreatinu je potřeba přijímat 3 g každý den.
ýhodou 100% kreatin monohydrátu je i čisté složení. Neobsahuje lepek, laktózu, GMO ani další zbytečné přísady. V neochucené variantě najdete pouze čistý kreatin monohydrát bez umělých sladidel.
Důležité upozornění: Jedná se o doplněk stravy. Není určeno jako náhrada pestré stravy. Nemá schválené léčivé účinky. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Čtěte pozorně informace na etiketě nebo v příbalovém letáku.
Informace o produktu mohou být nepřesné nebo nekompletní. Doporučujeme si je ověřit před nákupem u vybraného prodejce.
Recenze 91%
Hodnocení: 91%
59 recenzí
5
43x
4
10x
3
4x
2
0x
1
2x
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
Přidání nového hodnocení
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
zony22. února 2025
Hodnocení: 100%
Již druhý, spokojenost
Varianta bez příchutě
Nahlásit
Nahlásit recenzi
RS27. prosince 2024
Hodnocení: 100%
Kvalitní výrobek
Varianta bez příchutě
Nahlásit
Nahlásit recenzi
Registrovaný uživatel14. května 2022
Hodnocení: 100%
Cena, poměr, výkon 100%
Varianta bez příchutě
Nahlásit
Nahlásit recenzi
Registrovaný uživatel24. března 2022
Hodnocení: 100%
Žádná zbytečná aditiva, při zapití se snadno rozpouští v ústech.
Zjevně zvedá tlak a způsobuje mírné bolesti hlavy, ale to se u kreatinu dá očekávat.
Varianta bez příchutě
Nahlásit
Nahlásit recenzi
Registrovaný uživatel28. února 2022
Hodnocení: 60%
Špatná rozpustnost
Varianta bez příchutě
Nahlásit
Nahlásit recenzi
Registrovaný uživatel10. října 2021
Hodnocení: 100%
Za ty love dobrý
Varianta bez příchutě
Nahlásit
Nahlásit recenzi
Registrovaný uživatel30. září 2021
Hodnocení: 100%
Dobře rozpustný.
Varianta bez příchutě
Nahlásit
Nahlásit recenzi
Registrovaný uživatel21. května 2021
Hodnocení: 100%
Prostě creatin monohydrát, dobrá cena.
Varianta bez příchutě
Nahlásit
Nahlásit recenzi
Registrovaný uživatel14. dubna 2021
Hodnocení: 100%
chuť
Varianta bez příchutě
Nahlásit
Nahlásit recenzi
Registrovaný uživatel24. ledna 2021
Hodnocení: 100%
Skvělý doplněk k proteinu.
Dobrá cena.
Varianta bez příchutě
Nahlásit
Nahlásit recenzi
Registrovaný uživatel11. ledna 2021
Hodnocení: 100%
Jako chuť se pro mě strašná, ale to jaký na mně zanechala výsledek to překoná. JIž po 2 týdnech denního užívání s vodou jsem cítila větší plnost svalů. Jednoznačně doporučuji.
+skvělá cena
Nahlásit
22. února 2025
Již druhý, spokojenost
Zjevně zvedá tlak a způsobuje mírné bolesti hlavy, ale to se u kreatinu dá očekávat.
Za tu cenu se vyplatí
