Hmotnost 500 gFíky jsou chuťově výborné a hodí se na cesty jako sladká svačina, která dodá energii díky nerafinovaným cukrům. Fíky jsou nutriční bombou.
Fíky jsou chuťově výborné a hodí se na cesty jako sladká svačina, která dodá energii díky nerafinovaným cukrům. Fíky jsou nutriční bombou. Obsahují vitamíny A, C, B1, B2, bílkoviny, aminokyseliny, draslík, pektiny, organické kyseliny, vlákninu a fermenty. K nejúčinnějším obsahovým látkám patří enzymy. Díky značnému množství cukru je téměř okamžitým zdrojem energie pro všechny sportovce.
Jedná se o nerafinované cukry, jsou ihned uvolňovány do krve a využívány tělem, obava, že bychom po konzumaci fíků přibírali na váze, je zbytečná. Vysoký obsah vlákniny může napomáhat ke zlepšení při zažívacích problémech, především při střevní nedostatečnosti a porušené střevní mikroflóře.