L-Theanine je aminokyselina nacházející se v čajových listech. Podporuje tvorbu alfa mozkových vln, které jsou spojeny se stavem relaxace. Meditace a snění zvyšují alfa mozkové vlny, které se vyskytují i během REM spánku.
L-Theanine podporuje produkci GABA (uklidňující neurotransmiter mozku). Jelikož se nejedná o sedativum, může se užívat během dne nebo před spaním.
Důležité upozornění: Jedná se o doplněk stravy. Není určeno jako náhrada pestré stravy. Nemá schválené léčivé účinky. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Čtěte pozorně informace na etiketě nebo v příbalovém letáku.