Hmotnost 180 gVlašské ořechy obsahují sice 70 % tuků, obsahují však zejména velice zdravé nenasycené mastné kyseliny (převážně omega-3 mastnou kyselinu). Obsahují také bohaté zdroje vitaminu E, B1 a B6, kyselinu listovou, hořčík, měď a zinek.
Informace o ASO Zdravý život Pasta z vlašských ořechů a kešu 180 g
Popis
Vlašské ořechy obsahují sice 70 % tuků, obsahují však zejména velice zdravé nenasycené mastné kyseliny (převážně omega-3 mastnou kyselinu). Obsahují také bohaté zdroje vitaminu E, B1 a B6, kyselinu listovou, hořčík, měď a zinek. Tato pasta v sobě spojuje spolu s vyváženou chutí i přednosti obou ořechů.
Ořechovou pastu můžeme použít na pečivo místo běžného másla nebo margarínu, do bílého jogurtu (tak si vytvoříme oříškový jogurt).
Nahlásit
