Představují tradiční minerální přísadu do vany, která slouží k uvolnění svalového napětí, regeneraci namoženého těla a zvláčnění pokožky. Na rozdíl od šumivých bomb do koupele, které sází spíše na vizuální efekt a rychlé rozpuštění olejů, působí soli pomaleji a dodávají vodě vysokou koncentraci rozpuštěných minerálů. Pokud hledáte bohatou mýdlovou pěnu bez minerálního základu, poslouží klasické pěny do koupele, zatímco pro silně suchou pokožku náchylnou k odmaštění jsou vhodnější oleje do koupele, jež vytvářejí souvislý promašťující film přímo na těle.

Jaké druhy existují?

• Epsomské soli do koupele – Chemicky síran hořečnatý (MgSO₄), který vyniká vysokým obsahem vstřebatelného hořčíku. Pomáhá snižovat svalové křeče a urychluje regeneraci po sportu. Nevýhodou je, že neobsahuje sodík ani chloridy, takže pokožku nezvláčňuje tolik jako jiné druhy a při častém používání ji může mírně vysušovat.

• Himalájské soli do koupele – Krystalická kamenná sůl s typickým růžovým zbarvením způsobeným stopovými oxidy železa. Dobře mineralizuje vodu, avšak hrubší krystaly se v chladnější lázni rozpouštějí velmi pomalu a nerozpustné minerální usazeniny mohou na dně vany mechanicky škrábat.

• Jodobromové soli do koupele – Vyznačují se specifickým obsahem jódu a bromu, který se využívá v lázeňství k mírnění kloubních obtíží, revmatických bolestí a k podpoře periferního prokrvení. Nevýhodou je zřetelný jódový zápach a nevhodnost pro osoby s poruchami štítné žlázy.

• Mořské soli do koupele – Získávají se odpařováním mořské vody a obsahují široké spektrum minerálů v čele s chloridem sodným. Zvláštní skupinu tvoří sůl z Mrtvého moře, která má extrémně vysokou koncentraci draslíku, vápníku a hořčíku, díky čemuž prospívá lupénce a ekzémům. Při aplikaci na čerstvě oholená místa nebo otevřené rány však vyvolává intenzivní štípání.

Požadovaný účinek

• Regenerační a relaxační soli – Snižují fyzické napětí a usnadňují usínání po náročném dni. Horká solná lázeň však zatěžuje kardiovaskulární systém, proto není vhodná pro lidi s vysokým krevním tlakem.

• Soli do koupele na nachlazení – Bývají obohaceny o silice z eukalyptu, borovice či máty, jejichž výpary usnadňují dýchání při ucpaných dutinách. Dráždivé výpary ale mohou pálit v očích a nejsou určeny pro malé děti.

• Detoxikační soli – Vyvolávají intenzivní pocení a urychlují odplavování nežádoucích molekul přes pokožku. Po delší lázni hrozí dehydratace a pocit slabosti, pokud se nedoplňují tekutiny.

• Hydratační a zklidňující soli – Kombinují solný základ s glycerinem nebo lehkými rostlinnými oleji, aby eliminovaly pocit stažené kůže po koupeli. Zanechávají však kluzký povrch vany, který je nutné omýt.

Zvláštní složení

• Dětské soli do koupele – Šetrně formulované soli s minimem barviv a nízkou mineralizací, které nedráždí dětskou pokožku. Mají slabší terapeutický účinek na uvolnění svalů.

• Soli do koupele bez parfemace – Čisté krystaly minerálů bez přidaných esencí, vhodné pro alergiky a k přípravě obkladů. Chybí u nich aromatický prožitek a mohou odhalit přirozený, někdy zemitý pach vytěženého minerálu.

• BIO a přírodní soli – Krystaly netěžené agresivní chemií, doplněné sušenými bylinami a čistými esenciálními oleji. Bylinné květy a lístky plovoucí ve vodě sice dobře vypadají, ale mohou ucpávat odtok vany a vyžadují mechanické uklízení po vypuštění.

• Veganské soli do koupele – Neobsahují živočišné příměsi (např. medové extrakty, sušené kozí mléko či lanolin) a nebyly testovány na zvířatech.