Stiefel Kopřiva nať a listy, dobrá pro metabolismus. Působí močopudně, pomáhá čištění krve a je přírodním zdrojem minerálů. Divoce rostoucí bylinka skvělá pro látkovou přeměnu. Obsahuje přírodní taniny, vitamín C, minerální látky, karotenoidy, kyselinu mravenčí, histamin, serotonin, draslík, vitamín A, železo, vápník, fosfor, měď, zinek, mangan, křemičitou kyselinu.