Dvě klouzavé podložky, se kterými si zpestříte váš každodenní trénink a zapojíte svaly v mnohem větší míře než při standardních cvicích, jsou ideální pro trénink rovnováhy, koordinace a stabilizace umožňují provádět plynulé pohyby na zemi či v tělocvičně. Tréninkové klouzavé disky Spokey Slidi jsou nepostradatelnou součásti vybavení každého milovníka posilování s vlastní váhou těla. Jedná se o…
Dvě klouzavé podložky, se kterými si zpestříte váš každodenní trénink a zapojíte svaly v mnohem větší míře než při standardních cvicích, jsou ideální pro trénink rovnováhy, koordinace a stabilizace umožňují provádět plynulé pohyby na zemi či v tělocvičně. Tréninkové klouzavé disky Spokey Slidi jsou nepostradatelnou součásti vybavení každého milovníka posilování s vlastní váhou těla. Jedná se o univerzální podložky na chodidla, kolena a ruce, které vám umožní provádět různé posilovací cviky na svaly dolních a horních končetin, a také vám pomůžou posílit střed těla. Stačí na podlaze nebo v tělocvičně zaujmout konkrétní polohu cviku a poté umístit klouzavé disky tak, aby vám během cvičení nevyklouzávaly pryč.
V závislosti na prováděném tréninku může být velmi obtížné setrvat na klouzavých discích, což vyžaduje, aby uživatel správně vyvážil tělo a zapojil tak více svaly odpovědné za stabilizaci postavy.