Hmotnost 0,12 kg, zelenáPomůcka pro cvičení jógy, pilates a fyzioterapeutických cviků pomáhá dosáhnout správné pozice a stability při provádění náročných asán. Je vhodná pro začátečníky i pokročilé, neboť umožňuje bezpečné dosažení hlubších pozic a zároveň zvyšuje obtížnost cviků pro zkušené uživatele.
Pomůcka pro cvičení jógy, pilates a fyzioterapeutických cviků pomáhá dosáhnout správné pozice a stability při provádění náročných asán. Je vhodná pro začátečníky i pokročilé, neboť umožňuje bezpečné dosažení hlubších pozic a zároveň zvyšuje obtížnost cviků pro zkušené uživatele.
Použití bloku zajišťuje pevnou oporu a zlepšuje rovnováhu při cvičení, což vede k efektivnějšímu posilování stability a správnému držení těla. Materiál z pěny EVA zaručuje lehkost, odolnost a příjemný dotek, což usnadňuje manipulaci a přenášení.
Blok je multifunkční a nachází uplatnění v různých typech cvičení, včetně protahování, posilování a kondičních cviků zaměřených na zvětšení rozsahu pohybu. Zaoblené hrany zajišťují pohodlí a bezpečnost při opírání a úchopu, což zvyšuje komfort při cvičení.
Rozměry a hmotnost bloku umožňují jeho snadné použití a přenosnost, což ho činí vhodným pro domácí i studijní praxi. Pravidelné využití bloku přispívá k bezpečnějšímu a efektivnějšímu provádění cviků a podporuje celkovou rovnováhu a vnitřní harmonii.