Určitě většina z nás zná maliník. Keř rostoucí na většině zahrádek, který nám dává šťavnaté červené plody maliny. Mají široké využití. Jsou výborné nejen na chuť, ale také do buchet, dezertů, omáček a jiných pokrmů. Jsou bohaté na obsah vitaminů B7, C a K, obsahují vápník, hořčík, fosfor, draslík a měď a jsou také výborným zdrojem vlákniny.