Hmotnost 500 gPokud jste ovesné vločky do svého jídelníčku ještě nezařadili, nejspíš nevíte, oč přicházíte. Již staří Římané, a nejen oni před mnoha staletími znali prospěšný význam ovsa.
Informace o Provita Jemné ovesné vločky s klíčky 500 g
Popis
Pokud jste ovesné vločky do svého jídelníčku ještě nezařadili, nejspíš nevíte, oč přicházíte. Již staří Římané, a nejen oni před mnoha staletími znali prospěšný význam ovsa. Zařazením ovesných vloček do každodenního jídelníčku snadno pomůžete svému zdraví i štíhlé linii, tak tedy s chutí do nich!
V ovesných vločkách se skrývá 66 % sacharidů, 16 % hodnotných bílkovin (bílkoviny v ovesných vločkách se svým aminokyselinovým složením a vysokým podílem esenciálních aminokyselin blíží ideálnímu proteinu), 7 % tuku a 12-14 % vlákniny. A to není všechno. Vločky jsou vynikajícím zdrojem vitaminů, zejména pak vitaminů A, B1, B2, D, E, kyseliny listové a kyseliny pantothenové.
Kromě toho v nich najdete také omega-3 a omega-6 nenasycené mastné kyseliny. Vločky mají také vysoký obsah železa a spousty dalších důležitých minerálních látek – najdete v nich vápník, draslík, fosfor, hořčík, zinek, měď a mangan. Ovesné vločky jsou výborným zdrojem energie.