Recenze Pravda o cukru: Jak krevní cukr ovlivňuje kvalitu našeho života - Jessie Inchauspé (čte Jana Dostálová) mp3 ke stažení

Má to hlavu patu

Zelenina mi nedělá dobře

Pro někoho ok

velká pravda a stačí malé změny!

Přečteno jedním dechem. Knížka je napsaná velmi čtivě a přehledně.

Velmi zajímavé čtení

Opravdu zajímavá kniha, na základě výzkumu.

Hodně zajímavé čtení, hezký všechno vysvětleno. Doporučuji nejen pro diabetiky.

Zajímavá kniha

Super čtení,moc doporučuji.

Lehce použitelné informace

Zajímavá kniha pro ty, kdo si musí hlídat krevní glykemickou křivku

Praktické, hned pomohlo.

Velice poučné, dle rady v této knize se stravuji. Do knihy nahlížím téměř každý den.

Super kniha.

kdo cítí málo energie v životě, kdo má genetickou predispozici pro cukrovku 2. typu, komu se nedaří během dne fungovat bez neustálého přísunu jídla, může vyzkoušet tento koncept založený na reálných měřeních glykemických špiček

kdo máte rádi sladké snídaně, tak to ani raději nečtěte:-)

velmi zajímavé a poučné čtení doporučuji

velmi přínosné, ještě jsem celé nedočetla začínám aplikovat do života a cítím účinky doporučuji

Dobře se to čte, grafy znázorňují přehledně křivku nárůstu čísla měřených glykemických hodnot, jisté poučení, jak to v těle funguje, zajímavý návrh pořádku stravování, úžasná teorie ...

Jsem skeptik a trochu nedůvěřivec ...

Za měsíc salátů, octů a doporučovaných jídelních postupů se cítím stejně slušně jako před tím ale číslo na mém glukoměru se nijak nesnížilo, ale také nezvýšilo. Do normálu mám stejně daleko ale k inzulínu také. Takže zajímavý letní měsíc bez alkoholu a zmrzliny. Miro

velmi dobře a jednoduše vysvětleno

Zajímavé

Doporučuji přečíst

Skvele napsano. Mnoho grafu jak co travime. Kniha kazdymu zmeni zivot a pohled na jidlo. ;-)