Tato guma se používá při benchpressu, což jak všichni ví, je jeden z nejdůležitějších cviků na horní polovinu těla. Ve spodní fázi cviku, kdy je osa u hrudníku, dokáže tato elastická guma napomoci k vytlačení činky zpět nahoru. Díky tomu si můžeš dovolit vyšší váhu a tím přetížit centrální nervovou soustavu, což v konečném důsledku může vést k většímu nárustu síly a objemu. Kromě vyššího výkonu…
Informace o Power System Bench Blaster Ultra M odporová guma černá/šedá
Popis
Tato guma se používá při benchpressu, což jak všichni ví, je jeden z nejdůležitějších cviků na horní polovinu těla. Ve spodní fázi cviku, kdy je osa u hrudníku, dokáže tato elastická guma napomoci k vytlačení činky zpět nahoru. Díky tomu si můžeš dovolit vyšší váhu a tím přetížit centrální nervovou soustavu, což v konečném důsledku může vést k většímu nárustu síly a objemu. Kromě vyššího výkonu napomáhá tato guma i k udržení stabilní pozice a zabraňuje třesu. Snižuje také namáhání loktů a ramen, u kterých dochází při tomto cviku často ke zraněním. Ozvláštni si svůj trénink hrudníku a uvidíš, že výsledky na sebe nenechají dlouho čekat.