Počet kusů v balení 4Posilovací gumy (expandéry) jsou ideální jak pro rehabilitaci, tak pro kondiční a silový trénink. S odporovou gumou procvičíte veškeré partie vašeho těla.
Posilovací gumy (expandéry) jsou ideální jak pro rehabilitaci, tak pro kondiční a silový trénink. S odporovou gumou procvičíte veškeré partie vašeho těla. V současné době patří posilovací gumy k běžnému vybavení vrcholových sportovců a stávají se nedílnou součástí tréninků na všech výkonnostních úrovních napříč sportovním spektrem.
Základním principem posilování je odpor gumy, který je možno volit v mnoha úrovních, právě dle barvy posilovací gumy. Cvičení s posilovacími gumami je velmi efektivní pro zvýšení síly a pružnosti svalů. Jsou ideální pro aktivaci/zahřátí svalů před sportovním výkonem.
Sada obsahuje 4 odporové gumy o odporu 0 až 45 kg.