Barva vícebarevnáSM systém je jednoduchý systém cvičení, který pomáhá s bolestmi zad a kloubů nebo jinými funkčními obtížemi. Doplněk ve formě balanční podložky je možné využít pro lepší efektivitu cvičení, pro ztížení konkrétního cviku nebo pro cvičení v kleče.
Informace o MUDr. Richard Smíšek SM systém set elastické lano + podložka
Popis
SM systém je jednoduchý systém cvičení, který pomáhá s bolestmi zad a kloubů nebo jinými funkčními obtížemi. Doplněk ve formě balanční podložky je možné využít pro lepší efektivitu cvičení, pro ztížení konkrétního cviku nebo pro cvičení v kleče.
Elastické lano pro systém cvičení SM (stabilizační a mobilizační) slouží k léčbě a regeneraci páteře a kloubů a k posílení celého těla. S pomocí lana jednoduchými cviky protáhnete svalové partie, které jsou oslabeny sedavým zaměstnáním a nesprávným držením těla.
Nahlásit
16. ledna 2023
Viděla jsem cvičení na YouTube a proto jsem se rozhodla ze si pomůcky pořídí abych mohla doma cvičit na nemocné plotýnky. Používám pomůcky každý den.
Výborně pomůcky na každodenní cvičení