Nosnost 150 kg, průměr 85 cmChraňte své klouby a zlepšete svou fyzickou kondici. Poskytněte vítanou změnu Vašim zádovým svalům díky dynamickému sezení i příjemnou změnu způsobenou neustálým pohybem a udržováním rovnováhy.
Chraňte své klouby a zlepšete svou fyzickou kondici. Poskytněte vítanou změnu Vašim zádovým svalům díky dynamickému sezení i příjemnou změnu způsobenou neustálým pohybem a udržováním rovnováhy. Na gymnastickém míči je páteř vždy držena vzpřímeně a to více jak na běžných židlích, což vede celkově k lepšímu držení těla.
Gymanstický míč využijete nejen pro správné sezení u stolu, ale také díky několika jednoduchým cvikům pro posílení celého svalstva - především pro zádové a břišní svaly, ale i svaly na nohou. Stačí jen chvíle pravidelného cvičení a hned se budete cítit lépe.
Míč je vhodný také pro pilates, jógu, fitness, aerobic, těhotenské cvičení, fyzioterapii, rehabilitaci nebo pro sezení bez opěrky zad.