Informace o Moderní sebeobrana - Jasmína Houdek, Pavel Houdek (čte Jindřiška Dudziaková) mp3 ke stažení
Popis
Tahle kniha je zbraň. Naučí vás poznat své hranice i to, jak si je hájit. Jak použít svůj hlas jako zbraň. Jak se postavit sami za sebe a nenechat si nic líbit. Naučí vás ozvat se v práci, když má na vás šéf na poradě sexistický vtip. Ve škole, když vás spolužák plácne po zadku. Na ulici, když jste terčem vulgárního pokřikování. Ve vlakovém kupé, když muž proti vám začne masturbovat. Naučí vás říct si konečně dost! a rozhodnout se, že si už další nevhodné poznámky, narážky a ponižování nenecháte líbit. Vzít si zpět svou důstojnost a svobodu. Přestat se bát a užívat si život beze strachu. Naučí vás, jak předcházet napadení. Jak poznat, že si vás vybírá útočník, a překazit mu jeho plán ještě dřív, než ho stačí uskutečnit. Jak jednat s člověkem, který vás ohrožuje, a také jak zpacifikovat útočníka a ubránit se hrubému násilí. Naučí vás, jak používat své tělo jako zbraň. Moderní sebeobrana není trénink. Je to životní styl – beze strachu a s pořádnou dávkou sebevědomí. Pavel Houdek je od roku 2010 hlavním instruktorem Moderní sebeobrany. Vystudoval práva se specializací na kriminologii. Specializuje se na výzkum (sexualizovaného) násilí a hledání způsobů, jak mu předcházet. Vládne i perem: jako nezávislý publicista se věnuje genderovým a bezpečnostním tématům; pravidelně píše pro Deník N a magazín Heroine. V roce 2017 získal jako vůbec první cenu Genderman. Jasmína Houdek je dlouholetou instruktorkou Moderní sebeobrany. Specializuje se na emancipační sebeobranu pro ženy, kde učí nejen, jak dát pořádnou ránu, ale i to, jak poslat do háje každého prasáka. Má hlas ostrý jako břitva a používá ho k tomu, aby ve veřejném prostoru vyvracela mýty ohledně sexualizovaného násilí. V roce 2019 získala Cenu Františky Plamínkové v kategorii Feministka roku. Jasmína a Pavel jsou od roku 2018 manželé a vychovávají spolu dceru Marianu. To nejlepší vzniká, když oba pracují společně. Před tím, než napsali tuto knihu, spolu nahráli sérii on-line kurzů sebeobrany, které najdete na webu www.s
Informace o produktu mohou být nepřesné nebo nekompletní. Doporučujeme si je ověřit před nákupem u vybraného prodejce.
Recenze 95%
Hodnocení: 95%
8 recenzí
5
7x
4
0x
3
1x
2
0x
1
0x
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
Přidání nového hodnocení
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
Registrovaný uživatel2. dubna 2023
Hodnocení: 100%
Moderní sebeobrana přináší čtenáři nové poznatky využitelné v současném reálném českém prostředí, v němž se všichni každodenně pohybujeme. V knize najdete i konkrétní doporučení, kterým modelům chování se vyhnout, co útočníky spíše odradí, co je naopak může přimět k útokům (i slovním) a jak se bránit a jak raději ne, kdy a proč atd. Takováto moderní kniha plně uzpůsobená současnému českému prostředí na trhu chyběla. Vřele doporučuji, knihu předávám dále mé dceři. Za mě perfektní práce autorů, kteří ví, o čem mluví.
Vřele doporučuju všem ženám a mladým dívkám.
Varianta kniha
Nahlásit
Nahlásit recenzi
Registrovaný uživatel3. ledna 2023
Hodnocení: 100%
Po koupi a precteni jedne behem par dnu, jsem hned koupila tri dalsi!
Vsem vrele doporucuju
Varianta kniha
Nahlásit
Nahlásit recenzi
Registrovaný uživatel16. září 2022
Hodnocení: 100%
srozumitelnost, množství přehledných informací, chytré rady
Hledala jsem nejprve kurs, pak knížku především kvůli vnučce. Nakonec knížku zatím čte maminka, říkala vnučka, že je z ní nadšená.
Na první kurs půjde maminka, pak snad s ní půjde i vnučka :-))
Ti -náctiletí jsou trochu nevyzpytatelní...
Nahlásit
2. dubna 2023
Moderní sebeobrana přináší čtenáři nové poznatky využitelné v současném reálném českém prostředí, v němž se všichni každodenně pohybujeme. V knize najdete i konkrétní doporučení, kterým modelům chování se vyhnout, co útočníky spíše odradí, co je naopak může přimět k útokům (i slovním) a jak se bránit a jak raději ne, kdy a proč atd. Takováto moderní kniha plně uzpůsobená současnému českému prostředí na trhu chyběla. Vřele doporučuji, knihu předávám dále mé dceři. Za mě perfektní práce autorů, kteří ví, o čem mluví.
Vřele doporučuju všem ženám a mladým dívkám.
