Oscilační, displej, držadlo, nosnost 120 kg, výkon 400 WVibrační plošina Lifefit 3Dx Motion Trainer je stroj, který lze využít hned dvěma způsoby. S jeho pomocí můžete jednak posilovat, tvarovat postavu a odbourávat přebytečné tuky, ale také podpořit uvolnění unaveného svalstva či zlepšit krevní oběh.
Vibrační plošina Lifefit 3Dx Motion Trainer je stroj, který lze využít hned dvěma způsoby. S jeho pomocí můžete jednak posilovat, tvarovat postavu a odbourávat přebytečné tuky, ale také podpořit uvolnění unaveného svalstva či zlepšit krevní oběh.
Vibrační plošina pracuje na principu oscilačního pohybu, který při každém kmitu plošiny vyvede vaše tělo mírně z rovnováhy. Což ve výsledku znamená, že svaly musí ke zvládnutí cviků vyvinout mnohem větší sílu.
Kromě cviku samotného se musí vaše tělo ještě udržet v rovnováze. Dochází tak k zapojování hlubokého stabilizačního svalstva. Plošinu lze ovládat pomocí displeje nebo dálkového ovladače. Displej zobrazuje čas, rychlost, vzdálenost, kalorie a program.