Vazba diáře kroužková, pro rok nedatovaný, počet měsíců 6, formát diáře atypický, počet stran 216Diář JOTA je praktickým pomocníkem pro každodenní plánování a sledování vašich cílů. Tento diář je navržen tak, aby vám pomohl udržet rovnováhu mezi prací a odpočinkem a motivoval vás k dosažení lepších návyků.
Informace o JOTA Kalorické tabulky: Diář plný motivace 148 x 210 mm nedatovaný
Popis
Diář JOTA je praktickým pomocníkem pro každodenní plánování a sledování vašich cílů. Tento diář je navržen tak, aby vám pomohl udržet rovnováhu mezi prací a odpočinkem a motivoval vás k dosažení lepších návyků.
Diář je nedatovaný a pokrývá období šesti měsíců, což vám umožňuje začít kdykoli během roku. Obsahuje denní, týdenní i měsíční přehledy, kde můžete zaznamenávat své poznámky, jídelníčky nebo plány. Pro snadnější organizaci nákupů jsou k dispozici trhací stránky s nákupními seznamy na každý týden.
Jednou z výhod tohoto diáře je propojení s mobilní a internetovou aplikací Kalorické Tabulky. Pomocí QR kódů můžete snadno přistupovat k aplikaci a blogu, kde najdete inspirativní články a další užitečné informace. Diář obsahuje také šest měsíčních výzev, které vás budou motivovat k pokračování ve vašem úsilí.
Pro ty, kteří rádi sledují svůj pokrok, jsou k dispozici skryté stránky s údaji o tělesném měření. Diář také nabízí prostor pro vlastní kreativitu a barevné samolepky, které vám pomohou zpestřit vaše zápisky.
Tento diář je vhodný pro všechny, kteří chtějí mít své zdraví, pohyb a spokojenost pod kontrolou a hledají nástroj, který jim pomůže sledovat jejich pokrok a motivovat je k dosažení stanovených cílů.