Délka 11 cm, šířka 58 cm, výška 53 cm, hmotnost 6 kgToto příslušenství rozšiřuje možnosti posilovací lavice o cílené posilování dolních končetin, zejména stehenních svalů, hýždí a lýtek. Umožňuje nastavení výšky v pěti úrovních, což zajišťuje přesné přizpůsobení pro různé typy postav.
Informace o inSPORTline 30069 Profi Sit Up Bench příslušenství pro předkopávání/zakopávání
Popis
Toto příslušenství rozšiřuje možnosti posilovací lavice o cílené posilování dolních končetin, zejména stehenních svalů, hýždí a lýtek. Umožňuje nastavení výšky v pěti úrovních, což zajišťuje přesné přizpůsobení pro různé typy postav. Robustní konstrukce zaručuje stabilitu a nosnost až 80 kg, zatímco měkké válce zajišťují pohodlné cvičení.
Díky trnu na kotouče o průměru 25 mm a adaptéru na 50 mm lze snadno upravovat zátěž podle individuálních potřeb. Cviky předkopávání a zakopávání pomáhají izolovaně posilovat kvadricepsy a hamstringy, což vede ke zlepšení výkonnosti, celkové stability a vyváženého rozvoje svalů. Pravidelné cvičení také podporuje lepší držení těla.
Příslušenství je vybaveno gumovým dorazem a protiskluzovou oporou nohou, což zvyšuje bezpečnost a komfort při tréninku. Rozměry konstrukce umožňují snadné začlenění do domácího fitka, přičemž rozměry uchycení k rámu lavice jsou 45 x 45 mm. Součástí balení je objímka na trn 25 mm a adaptér pro použití kotoučů o průměru 50 mm.