HMS HHW02 sada + zeštíhlující pás BR163, černá

HMS HHW02 je obruč s nastavitelnou délkou, masážními výstupky a rotujícím závažím. Konstrukce obruče se skládá z 24 stejných dílů, které se do sebe skládají. Minimální počet dílů pro uzavření obruče je 14, což vytvoří kruh o vnitřním průměru 20 centimetrů. Spojením všech 24 dílů dosáhnete vnitřního průměru 39 centimetrů. Obruč je vhodná pro obvod pasu od 60 do 118 centimetrů.

Jednotlivé díly obsahují kolejnici, do které se před uzavřením zasune kotva s čtyřmi kuličkovými ložisky. Ke kotvě je připojeno závaží o hmotnosti 300 gramů pomocí délkově nastavitelného provázku. Délka provázku se pohybuje od 20 do 30 centimetrů, což umožňuje nastavení výsledné odstředivé síly závaží.

Příprava k tréninku

Délka obruče se nastaví podle obvodu pasu tak, aby byla dostatečně volná, ale zároveň aby nepadala přes boky. Po nastavení délky se obruč uzamkne pomocí spojovacího dílu s páčkou pro ovládání zámku. Závaží se následně vrhne směrem, do kterého budete kroutit boky, a začnete trénink. Obruč je z vnitřní strany opatřena masážními ploškami, které masírují oblast pasu. Intenzitu tréninku ovlivňuje délka provázku a rychlost, jakou kroutíte boky.

Spalování kalorií a posílení středu těla

Pravidelné používání HMS HHW02 může zeštíhlit břicho a pas, kroucení boky redukuje tukové tkáně stehen a hýždí. Rytmický pohyb zapojuje do tréninku hluboké břišní svaly a svaly pánevního dna. Intenzivní trénink urychluje metabolismus a během krátkého času spálíte značné množství kalorií. U klasického hula hoop to může být až 200 kcal za 30 minut, se závažím je počet ještě vyšší.

Neoprenový, zeštíhlující pás v balení

Součástí sady je neoprenový, zeštíhlující pás HMS BR163, který podpoří efekt hubnutí během tréninku s HHW02. Pás můžete nosit i během každodenních aktivit.