Tréninková maska slouží k posilování dýchacích svalů a zlepšení celkové kondice a vytrvalosti. Pracuje na principu omezení přísunu vzduchu, čímž simuluje podmínky v nadmořských výškách od 900 do 5400 metrů. Toto omezení způsobuje, že plíce se hůře plní vzduchem, což vede k jejich roztahování a zvětšování kapacity, a také k posilování mezižeberního svalstva.
Maska umožňuje přizpůsobit intenzitu…
Tréninková maska slouží k posilování dýchacích svalů a zlepšení celkové kondice a vytrvalosti. Pracuje na principu omezení přísunu vzduchu, čímž simuluje podmínky v nadmořských výškách od 900 do 5400 metrů. Toto omezení způsobuje, že plíce se hůře plní vzduchem, což vede k jejich roztahování a zvětšování kapacity, a také k posilování mezižeberního svalstva.
Maska umožňuje přizpůsobit intenzitu tréninku pomocí nastavitelných zátek a kombinací plastových přepážek a silikonových membrán. Tím lze kontrolovat přístup kyslíku a adaptovat trénink na individuální potřeby a schopnosti uživatele. Je vhodná pro různé sportovní aktivity, včetně běhání, cyklistiky nebo bojových sportů.
Vnitřní strana masky je vyrobena z měkkého silikonu, který je příjemný na dotek a nezpůsobuje tlaky ani nepohodlí během tréninku. Konstrukce je lehká, s rozměry masky 10 x 13 cm a délkou řemínku 32 cm, což zajišťuje pohodlné a stabilní usazení na obličeji.
Součástí balení je silikonová maska, neoprenový popruh s hnízdem pro masku, čtyři plastové přepážky pro regulaci množství vzduchu, tři silikonové membrány a návod k použití. Celková hmotnost kompletní masky je 250 gramů, což zaručuje funkční a zároveň lehké vybavení.