EVA pěna, jogamatka, délka 15 cm, šířka 23 cm, tloušťka 7,5 cmPěnová kostka na jógu je univerzální cvičební pomůcka, která poskytuje oporu a stabilitu při provádění jógových pozic. Je vyrobena z odolného ethylenvinylacetátu (EVA), což zaručuje její dlouhou životnost a odolnost proti opotřebení.
Informace o GymBeam 74404 pěnová kostka na jógu černá
Popis
Pěnová kostka na jógu je univerzální cvičební pomůcka, která poskytuje oporu a stabilitu při provádění jógových pozic. Je vyrobena z odolného ethylenvinylacetátu (EVA), což zaručuje její dlouhou životnost a odolnost proti opotřebení. Má tvar kvádru s rozměry 15 centimetrů na délku, 23 centimetrů na šířku a 7,5 centimetrů na tloušťku, přičemž hmotnost činí 180 gramů.
Tato kostka má zaoblené okraje a tři různé výšky, což umožňuje přizpůsobit ji konkrétnímu cviku a aktuální flexibilitě uživatele. Její černá barva zajišťuje nenápadný vzhled, který se hodí do každého prostředí.
Pěnová kostka na jógu je vhodná pro začátečníky i zkušené jogíny, neboť poskytuje oporu v pozicích, kde je obtížné dosáhnout na zem. Lze ji využít například při stoji v předklonu, kdy se umístí pod ruce, nebo v sedě jako podložka pod zadek, čímž dochází k uvolnění kyčlí. Stejně tak je užitečná při tréninku náročnějších jógových pozic, jako je vrána, kdy zajišťuje stabilitu pod chodidly.
Kromě jógy je kostka vhodná i pro protahování a silový trénink. Můžete ji využít například při klikách, kdy se umístí pod ruce a zvýší se tak rozsah pohybu. Její lehkost a kompaktní rozměry umožňují snadné přenášení a skladování, což ocení uživatelé, kteří navštěvují skupinové lekce nebo cvičí doma.