Udělejte si posilovnu i u sebe doma. Tato posilovací lavice vám to umožní. Jedná se o víceúčelový posilovací přístroj, který umožňuje kvalitní cvičení s jednoručními činkami, ale i s obouruční činkou.
Mnoho různých cvičebních poloh umožňuje posilování horních partií těla pomocí různých cviků s jednoručními činkami. Za zmínku stojí i otočné kladky (tzv. motýlek), které jsou upevněné na stojanech posilovacího stroje. Tyto kladky vám přidají na rozmanitosti možných cviků na lavici.
Určitě také oceníte benchový pult - podpěru na ruce pro posilování bicepsů a jiných svalů na rukou. Abyste mohli posilovat celé tělo, na nohy je zde určena kladka, která vám umožňuje procvičení stehen a lýtek.