Hlavička stránky

Trekové hole

Na rozdíl od nordic walking holí jsou trekové hole určené pro pohyb v terénu a turistiku na horách. Využívají se pro zlepšení stability a rovnováhy, snížení zátěže na klouby a zvýšení efektivity chůze. Některé hole jsou navrženy speciálně pro seniory a jsou tak pohodlné a bezpečné i pro starší osoby.

Proč si pořídit trekové hole?

  • Zlepšují stabilitu a rovnováhu
  • Snižují zátěž na klouby
  • Zvyšují efektivitu chůze a pomáhají při stoupání i klesání
  • Zlepšují kondici a posilují svaly horní poloviny těla.

Konstrukce hole

  • Skládací – Snadno se přepravují, ale mohou být méně pevné.
  • TeleskopickáPevnější, ale těžší a složitější na přepravu.

Materiál hole

  • Dural – Lehký a odolný materiál, ale méně pevný než hliník nebo karbon.
  • Hliník – Těžší, ale pevnější a odolnější než dural.
  • Karbon – Velmi lehký a pevný materiál, ale může být náchylný k prasknutí při nárazu.

Materiál rukojeti

  • EVA pěna – Lehká, pohodlná, dobře absorbuje pot, ale může se snadno poškodit.
  • FRN/GFN/GRN – Velmi odolné materiály, které ale mohou být pro uživatele nepohodlné při delším použití.
  • Guma – Pohodlná, dobře se drží v ruce, ale může se snadno opotřebovat.
  • KorekPřírodní materiál, pohodlný, dobře drží v ruce, ale může se snadno opotřebovat.
  • Plast a PVC – Levné, ale méně pohodlné a méně odolné než jiné materiály.

Doplňkové funkce

  • Chránič hrotu – Chrání hrot hole před poškozením.
  • Lock security strap – Při neočekávaném zachycení se poutko samovolně uvolní, aby nedošlo k případnému poranění ruky.
  • Odpružení – Zvyšuje pohodlí při chůzi, ale může zvyšovat hmotnost hole.
  • Poutko – Zabraňuje pádu hole i když ji pustíme.
  • Super lock system – Vnitřní zamykací systém k upevnění a zaaretování holí v požadované délce pro maximální bezpečnost i při reverzním otáčení.
  • Vyměnitelný talířek – Umožňuje přizpůsobení hole různým podmínkám (např. sníh, bláto).
Hlavní obsah stránky

Trekové hole

Zrušit filtry

Na rozdíl od nordic walking holí jsou trekové hole určené pro pohyb v terénu a turistiku na horách. Využívají se pro zlepšení stability a rovnováhy, snížení zátěže na klouby a zvýšení efektivity chůze. Některé hole jsou navrženy speciálně pro seniory a jsou tak pohodlné a bezpečné i pro starší osoby.

Proč si pořídit trekové hole?

  • Zlepšují stabilitu a rovnováhu
  • Snižují zátěž na klouby
  • Zvyšují efektivitu chůze a pomáhají při stoupání i klesání
  • Zlepšují kondici a posilují svaly horní poloviny těla.

Konstrukce hole

  • Skládací – Snadno se přepravují, ale mohou být méně pevné.
  • TeleskopickáPevnější, ale těžší a složitější na přepravu.

Materiál hole

  • Dural – Lehký a odolný materiál, ale méně pevný než hliník nebo karbon.
  • Hliník – Těžší, ale pevnější a odolnější než dural.
  • Karbon – Velmi lehký a pevný materiál, ale může být náchylný k prasknutí při nárazu.

Materiál rukojeti

  • EVA pěna – Lehká, pohodlná, dobře absorbuje pot, ale může se snadno poškodit.
  • FRN/GFN/GRN – Velmi odolné materiály, které ale mohou být pro uživatele nepohodlné při delším použití.
  • Guma – Pohodlná, dobře se drží v ruce, ale může se snadno opotřebovat.
  • KorekPřírodní materiál, pohodlný, dobře drží v ruce, ale může se snadno opotřebovat.
  • Plast a PVC – Levné, ale méně pohodlné a méně odolné než jiné materiály.

Doplňkové funkce

  • Chránič hrotu – Chrání hrot hole před poškozením.
  • Lock security strap – Při neočekávaném zachycení se poutko samovolně uvolní, aby nedošlo k případnému poranění ruky.
  • Odpružení – Zvyšuje pohodlí při chůzi, ale může zvyšovat hmotnost hole.
  • Poutko – Zabraňuje pádu hole i když ji pustíme.
  • Super lock system – Vnitřní zamykací systém k upevnění a zaaretování holí v požadované délce pro maximální bezpečnost i při reverzním otáčení.
  • Vyměnitelný talířek – Umožňuje přizpůsobení hole různým podmínkám (např. sníh, bláto).
Dostupnost
Seznam produktů kategorie
Trekingová hůl YATE Vidiový hrot k trekkingové hůlce YATE, průměr 7 mm

YATE Vidiový hrot k trekkingové hůlce YATE, průměr 7 mm

Hrot k trekkingové hůlce vidiový o průměru 7 mm. Parametry Materiál: ocel Průměr: 7 mm Obecné informace o produktuZáruční…

60 Kč

Nejoutdoor.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Fizan Ochranný gumový kryt Race

Fizan Ochranný gumový kryt Race

Gumová koncovka (botička) pro trekové hole. Vnitřní průměr 1,2 cm. Hloubka 4 cm. Fizan Ochranný gumový kryt Race: Cena je za…

128 Kč

Nalehko

Zobrazit detail
Trekingová hůl Jet - 130cm - Běžecké hole

Jet - 130cm - Běžecké hole

Když se chceš pohybovat rychle, potřebuješ hole, které tě nezpomalí. Ferrino Jet jsou ultralehké skládací hole určené pro…

1 482 Kč

ŽijemeSportem.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Leki Léky LE KIJ PŮJČOVNA BRUSLENÍ 150

Leki Léky LE KIJ PŮJČOVNA BRUSLENÍ 150

Leki Léky LE KIJ PŮJČOVNA BRUSLENÍ 150 EAN: 4028173825769 Part number: 6494902150 Popis produktu není dostatečný? Našli jste…

1 296 Kč

Euroking.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Fizan Adventure Barva: šedá

Fizan Adventure Barva: šedá

  • Šedá
  • 230 g

Trekové 3-dílné teleskopické hole s neoprenovou rukojetí s uzamykáním pomocí klipu. Materiál: Hliník AL 7075 Barva: různé…

1 431 Kč

Makalu

Zobrazit detail
Trekingová hůl Trekové hole Fizan Compact Green

Trekové hole Fizan Compact Green

  • Zelená
  • 158 g

Trekové teleskopické hole – Nejlehčí na světě! Barva: Zelená Materiál: Hliník AL 7001 Hmotnost: 158 g (1 ks) Počet dílů:…

1 790 Kč

Topsport.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl CAMP Tip Protector

CAMP Tip Protector

  • 20 g

Náhradní gumové chrániče hrotů pro hole C.A.M.P.. Dodáváno v páru. Parametry: Záruční doba: 2 rokyHmotnost: 20 g Instrukce:…

od 135 Kč

v 2 obchodech

Porovnat ceny
Trekingová hůl Náhradní talířky pro Nordic Walking a trackingové hole NILS TN 103

Náhradní talířky pro Nordic Walking a trackingové hole NILS TN 103

Náhradadní košík/talířek na trekovou hůl.Upozornění: Balení: 2ks…

59 Kč

VašeNákupy.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Teleskopické hůlky TSL Tour Alu 5 Light St Twist 110-130 cm 2026 - Odesíláme do 24 hodin

Teleskopické hůlky TSL Tour Alu 5 Light St Twist 110-130 cm 2026 - Odesíláme do 24…

  • Černá
  • 520 g

Hůlky TSL Tour Alu 5 Light St Twist Lehké hliníkové hůlky se spolehlivým a rychlým skládacím systémem a vnějším zámkem pro…

2 399 Kč

SNOWBOARD ZEZULA

Zobrazit detail
Trekingová hůl Trekingové hole LTH138 s příslušenstvím

Trekingové hole LTH138 s příslušenstvím

  • 290 g

Sada dvou kusů třídílný teleskopických odlehčených trekingových hůlek na kartě s příslušenstvím vyrobených z hliníku a…

420 Kč

AAAHračkárna

Zobrazit detail
Trekingová hůl ACRA Hole trekingové grafit 70-145cm teleskopické 1 pár | 13457Pokles ceny

ACRA Hole trekingové grafit 70-145cm teleskopické 1 pár | 13457

  • 295 g

Trekingové hole grafitové odlehčené.Teleskopické hole 3-dílné AL + 40% grafit, odlehčené , antishock, 72 - 145 cm. 1 pár na…

od 381 Kč

v 2 obchodech

Porovnat ceny
Trekingová hůl Rukavice SILVA na hole Running L - černá Velikost: L

Rukavice SILVA na hole Running L - černá Velikost: L

  • Černá

Rukavice Silva na trekové hole.…

530 Kč

Nejoutdoor.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Trekingové hole teleskopické VIKING Bambu Pro hnědočerná Velikost: UNI

Trekingové hole teleskopické VIKING Bambu Pro hnědočerná Velikost: UNI

  • Hnědá
  • 490 g

Materiál: Bamboo / Aluminium 7075 Trekingové hole Bamboo Pro jsou jedinečným výrobkem, který vám umožní vychutnat si…

1 618 Kč

Nejoutdoor.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Hole SILVA Running Carbon 115cm tmavě šedá Velikost: UNI

Hole SILVA Running Carbon 115cm tmavě šedá Velikost: UNI

  • 365 g

Běžecké hole ze 100% 3K karbonu, u kterých nemusíte dělat kompromisy ohledně hmotnosti. Středem konstrukce vede systém…

2 420 Kč

Nejoutdoor.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Hole SILVA Running Carbon 100-120cm tmavě šedá Velikost: UNI

Hole SILVA Running Carbon 100-120cm tmavě šedá Velikost: UNI

  • 420 g

Běžecké hole ze 100% 3K karbonu, u kterých nemusíte dělat kompromisy v délce a hmotnosti. Díky regulovatelné horní části…

2 690 Kč

Nejoutdoor.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Náhradní segmenty Fizan Compact 4 Varianta: Horní

Náhradní segmenty Fizan Compact 4 Varianta: Horní

Náhradní segmenty k trekovým holím Fizan Compact 4. POZOR - nejsou kompatibilní s Fizan Compact 3. Spodní díl: Hmotnost: 43…

189 Kč

Nalehko

Zobrazit detail
Trekingová hůl Oneway TEAM 4 MAG BLACKBERRY

Oneway TEAM 4 MAG BLACKBERRY

Team 4 Mag Blackberry jsou 10% karbonové hole pro aktivní outdoorové nadšence. Systém Mag Point 2.0 je rychlý a snadný…

1 521 Kč

ŽijemeSportem.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Oneway TEAM 4 MAG ASPHALT

Oneway TEAM 4 MAG ASPHALT

Team 4 Mag Asphalt jsou 10% karbonové hole pro aktivní outdoorové nadšence. Systém Mag Point 2.0 je rychlý a snadný…

1 521 Kč

ŽijemeSportem.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Komperdell NORDIC CARBON TEAM

Komperdell NORDIC CARBON TEAM

Doprava od 89 Kč
Osobní odběr od 59 Kč
1 554 Kč

ŽijemeSportem.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Mustang - Trekové hole

Mustang - Trekové hole

  • 550 g

Když se cesty ztratí v lese nebo pod sněhem, potřebuješ spolehlivou oporu. Ferrino Mustang jsou technické a lehké trekové…

1 648 Kč

ŽijemeSportem.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Komperdell Nordic Adventure VARIO 2024/25

Komperdell Nordic Adventure VARIO 2024/25

Teleskopické hůlky Nordic Adventure Vario jsou díky variabilitě nastavitelné délky ideální pro výlety do volného terénu.…

1 750 Kč

ŽijemeSportem.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Komperdell SARMA Powerlock PEARL

Komperdell SARMA Powerlock PEARL

Dvoudílné, teleskopické hole pro nordic walking přináší dvě výhody oproti pevným, jednodílným: jsou skladnější, po složení…

1 791 Kč

ŽijemeSportem.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Komperdell Ridgehiker Cork Powerlock Compact

Komperdell Ridgehiker Cork Powerlock Compact

  • 250 g

Robustní a délkově nastavitelné hliníkové hole s vysoce kvalitní povrchovou úpravou, ale decentním designem a malou…

1 960 Kč

ŽijemeSportem.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Leki Sveia GTX dámské black 7.0

Leki Sveia GTX dámské black 7.0

  • Černá

Leki Sveia GTX dámské black 7.0 EAN: 4028173352630 Part number: 653804201070 Popis produktu není dostatečný? Našli jste…

1 632 Kč

Euroking.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Leki LE RĘK Snowbird 3D Lady černá 7.5

Leki LE RĘK Snowbird 3D Lady černá 7.5

  • Černá

Leki LE RĘK Snowbird 3D Lady černá 7.5 Popis produktu není dostatečný? Našli jste chybu? Napište na objednavky@euroking.cz…

2 466 Kč

Euroking.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Leki LEKI STICKS SR PRC 650 neon 155

Leki LEKI STICKS SR PRC 650 neon 155

Leki LEKI STICKS SR PRC 650 neon 155 Popis produktu není dostatečný? Našli jste chybu? Napište na objednavky@euroking.cz…

2 656 Kč

Euroking.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Leki LEKI STICKS SR PRC 650 neon 140

Leki LEKI STICKS SR PRC 650 neon 140

Leki LEKI STICKS SR PRC 650 neon 140 Popis produktu není dostatečný? Našli jste chybu? Napište na objednavky@euroking.cz…

2 656 Kč

Euroking.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Leki LEKI STICKS SR PRC 650 neon 180

Leki LEKI STICKS SR PRC 650 neon 180

Leki LEKI STICKS SR PRC 650 neon 180 Popis produktu není dostatečný? Našli jste chybu? Napište na objednavky@euroking.cz…

2 656 Kč

Euroking.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Nordic Walking hole Leki Smart Flash 105cm

Nordic Walking hole Leki Smart Flash 105cm

Nordic Walking hole Leki Smart Flash 105cm Popis produktu není dostatečný? Našli jste chybu? Napište na…

3 441 Kč

Euroking.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Leki STICKS Nordic Walking Smart Pacer Lite 120

Leki STICKS Nordic Walking Smart Pacer Lite 120

Leki STICKS Nordic Walking Smart Pacer Lite 120 Popis produktu není dostatečný? Našli jste chybu? Napište na…

3 509 Kč

Euroking.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl TSL hole Tour Alu 2 Light ST Swing

TSL hole Tour Alu 2 Light ST Swing

  • 240 g
  • Materiál rukojeti EVA pěna

Hole TOUR ALU 2 LIGHT SWING jsou především skladné a opravdu všestranné. Hole najdou své využití při skitouringu,…

1 436 Kč

Makalu

Zobrazit detail
Trekingová hůl Grivel Mont Blanc Grivel Hole SKI TOUR 145cm pár 145 cm

Grivel Mont Blanc Grivel Hole SKI TOUR 145cm pár 145 cm

  • Černá

Hole od firmy Grivel vhodné na skialpinismus i na běžky. jednoduchý a elegantní design vyrobené z lehké a odolné slitiny…

od 1 488 Kč

v 2 obchodech

Porovnat ceny
Trekingová hůl Grivel Mont Blanc Grivel Hole SKI TOUR 120cm pár 120 cm

Grivel Mont Blanc Grivel Hole SKI TOUR 120cm pár 120 cm

  • Černá

Hole od firmy Grivel vhodné na skialpinismus i na běžky. jednoduchý a elegantní design vyrobené z lehké a odolné slitiny…

od 1 488 Kč

v 2 obchodech

Porovnat ceny
Trekingová hůl Grivel Mont Blanc Grivel Hole SKI TOUR 140cm pár 140 cm

Grivel Mont Blanc Grivel Hole SKI TOUR 140cm pár 140 cm

  • Černá

Hole od firmy Grivel vhodné na skialpinismus i na běžky. jednoduchý a elegantní design vyrobené z lehké a odolné slitiny…

od 1 488 Kč

v 2 obchodech

Porovnat ceny
Trekingová hůl Grivel Mont Blanc Grivel Hole SKI TOUR 135cm pár 135 cm

Grivel Mont Blanc Grivel Hole SKI TOUR 135cm pár 135 cm

  • Černá

Hole od firmy Grivel vhodné na skialpinismus i na běžky. jednoduchý a elegantní design vyrobené z lehké a odolné slitiny…

od 1 488 Kč

v 2 obchodech

Porovnat ceny
Trekingová hůl Fizan nordic walking hole R-Evolution Barva: blue S23 7530

Fizan nordic walking hole R-Evolution Barva: blue S23 7530

  • Modrá
  • 205 g

Materiál: Hliník AL 7075 Popis: • Barva: různé barvy dle modelu a ročníku viz. varianty produktu • hmotnost (g) 1 ks: 205 •…

1 611 Kč

Makalu

Zobrazit detail
Trekingová hůl Camp trekové hole Xenon Pro 2.0 Velikost: 120 cm

Camp trekové hole Xenon Pro 2.0 Velikost: 120 cm

  • 255 g

Xenon Pro 2.0 jsou ultralehké skládací hole s konstrukčním designem lavinové sondy. Samotné složení probíhá jednoduchým…

od 1 611 Kč

v 4 obchodech

Porovnat ceny
Trekingová hůl Trekové hole Fizan Compact MS Blue

Trekové hole Fizan Compact MS Blue

  • 158 g

Hole FIZAN COMPACT – Nejlehčí hliníkové teleskopické hole na světě Popis produktu: Fizan Compact jsou ultra lehké, třídílné…

1 890 Kč

Topsport.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Náhradní segmenty Fizan Compact 3 Varianta: Střední

Náhradní segmenty Fizan Compact 3 Varianta: Střední

Náhradní segmenty k trekovým holím Fizan Compact 3 včetně variant Compact Pro, 1947, Czech Edition, Santiago. Spodní díl:…

189 Kč

Nalehko

Zobrazit detail
Trekingová hůl Gossamer Gear LT5 - doplňky Varianta: Gumová botička

Gossamer Gear LT5 - doplňky Varianta: Gumová botička

  • 7 g

Originální talířky a gumové kryty hrotů – náhradní díly k ultralehkým karbonovým trekovým holím Gossamer Gear LT5. Hmotnost…

198 Kč

Nalehko

Zobrazit detail
Trekingová hůl Náhradní segmenty Gossamer Gear LT5 Barva: Black, Varianta: Horní

Náhradní segmenty Gossamer Gear LT5 Barva: Black, Varianta: Horní

Náhradní díly pro jedny z nejlehčích třídílných trekových holí na trhu Gossamer Gear LT5. Cenovka je vždy za jeden konkrétní…

798 Kč

Nalehko

Zobrazit detail
Trekingová hůl CAMP Plus Basket Small

CAMP Plus Basket Small

  • 11 g

Náhradní pevné košíky s průměrem 53 mm pro všechny modely holí C.A.M.P. s řadou Plus. Dodáváno v páru. Vlastnosti:…

od 225 Kč

v 2 obchodech

Porovnat ceny
Trekingová hůl CAMP Plus Basket Large

CAMP Plus Basket Large

  • 35 g

Náhradní pevné košíky s průměrem 88 mm pro všechny modely holí C.A.M.P. s řadou Plus. Dodáváno v páru. Vlastnosti:…

od 225 Kč

v 2 obchodech

Porovnat ceny
Trekingová hůl CAMP Minidart Basket

CAMP Minidart Basket

  • 10 g

Náhradní pevné mini košíky s průměrem 35 mm pro všechny letní modely holí C.A.M.P. včetně řady Plus Kompatibilní s: Řada…

od 225 Kč

v 2 obchodech

Porovnat ceny
Trekingová hůl CAMP Megasonic Plus Mid - Low Segments

CAMP Megasonic Plus Mid - Low Segments

  • 164 g

Náhradní střední a spodní segment pro skládací hole C.A.M.P. Megasonic Plus. Parametry: Záruční doba: 2 rokyHmotnost: 164 g…

od 360 Kč

v 2 obchodech

Porovnat ceny
Trekingová hůl CAMP Sky Carbon Plus Top Segment

CAMP Sky Carbon Plus Top Segment

  • 67 g

Náhradní horní segment pro trailové holeC.A.M.P. Sky Carbon Plus. Parametry: Záruční doba: 2 rokyHmotnost: 67 g Instrukce:…

od 405 Kč

v 2 obchodech

Porovnat ceny
Trekingová hůl CAMP Megasonic Plus Top Segment

CAMP Megasonic Plus Top Segment

  • 90 g

Náhradní horní segment pro skládací hole C.A.M.P. Megasonic Plus. Parametry: Záruční doba: 2 rokyHmotnost: 90 g Instrukce:…

od 405 Kč

v 2 obchodech

Porovnat ceny
Trekingová hůl CAMP Sky Carbon Plus Mid - Low Segments

CAMP Sky Carbon Plus Mid - Low Segments

  • 116 g

Náhradní středový a spodní segment pro trailové hole C.A.M.P. Sky Carbon Plus. Parametry: Záruční doba: 2 rokyHmotnost: 116…

od 477 Kč

v 2 obchodech

Porovnat ceny
Filtry
Filtrování
Smazat všechny filtry

Kategorie