Dobrý den paní Vyroubalová,
děkujeme za Vaši zpětnou vazbu.
Pro mě je stále nejjednodušší forma užívání dát do úst a zapít vodou.
Chce to trochu cviku, ale dá se na to zvyknout :-)
Náš Ostropestřec si můžete zamíchat do džusu, smoothie, jogurtu nebo
zakysaných mléčných výrobků (kefír, acidofilní mléko apod.). Jogurt,
džus nebo kefír jsou lehce stravitelné a na efektivitu uvolňování účinné
látky z plodu Ostropestřce nemají zásadní vliv.
A co odstup 45 minut?
Drcený Ostropestřec se doporučuje konzumovat cca 45 minut před jídlem
nebo cca 45 minut po jídle. Tím jsou myšlena hlavní jídla, která jsou
hůře stravitelná. Cílem tohoto časového odstupu je, aby Ostropestřec
nebyl v žaludku smíchaný s jinou potravou, a aby se z něj mohli
efektivně uvolnit prospěšné látky.
Mléko vs. jogurt
Nedoporučuje se pít mléko bezprostředně po konzumaci Ostropestřce,
protože mléko je těžko stravitelné. Mezi mlékem a zakysanými produkty je
rozdíl, příprava mléka a jogurtu je odlišná. Zakysané mléčné výrobky
jako jogurt, nebo kefír jsou v pořádku. V jogurtu, kyselém mléce, kefíru
atd. je mléko fermentované a velmi dobře snášeno- pak přispívá ke
zlepšení střevní mikroflóry. Rostlinné mléko je taky v pořádku.
Vše o správném užívání a dávkování - pokud se jedná o náš produkt,
drcený Ostropestřec mariánský (
ověřený zákazníky - se dozvíte zde:
Na zvýšení opatrnosti při zvýšeném tlaku upozorňujeme na našich
stránkách, například zde:
Máme však i několik zákazníků, kteří mají zvýšený tlak a Ostropestřec
přesto opatrně, v malých dávkách a postupně užívají, přičemž si sledují,
jak na to jejich tělo reaguje. V takovém případě se doporučuje začít s
užíváním v menších (např. polovičních) dávkách a v době dne, kdy je tělo
v klidu (večer) a pozorovat jak na to tělo bude reagovat. Následně
projdeme postupně na plnou dávku (začíná se jednou lžičkou večer,
každých 10 dní přidáme další lžičku, až se dostaneme na plnou dávku).
Na druhou stranu nám více zákazníků oznámilo, že konkrétně jim
Ostropestřec tlak nezvedne a máme i zákazníky, kterým Ostropestřec tlak
dokonce snížil (postupně, jelikož se odstranila příčina vysokého tlaku i
vlivem užívání ostropestřce).
Případně je vhodné poradit se i se svým lékařem. Máme také zákazníky,
kterým po konzultaci lékař upravil dávkování léků na tlak během kúry a
Ostropestřec mohli užívat bez problémů.
Je to individuální, ale je třeba být opatrný.
V případě dalších dotazů nás neváhejte kontaktovat.
Přeji hodně zdraví!
Zuzana, VasBylinkar.cz