před 7 měsíci
Doporučuji obchod
To se citim dobre po něm
Že me moc nepomůže zhubnout velmi malo
Zobrazit reakci obchodu Vasbylinkar.czDobrý den, děkujeme za zpětnou vazbu! :-) Těší nás vaše pozitivní zkušenosti s naší Ostropestřcovou kúrou. jak uvádíme v blogu “Průběhu ostropestřcové kúry”: ostropestřecová kúra je ideální příležitost na redukci hmotnosti (spolu s nasazením pohybových aktivit a úpravou stravování, které se věnujeme na našem blogu: Ostropestřec je primárně určen na regeneraci jater a detoxikaci organismu, což může spolu s uvedeným přispět k úpravě hmotnosti tam, kde dotyčný má nadváhu - kde je to potřeba a přirozené. Zregenerovaná játra umožní lepší nakládání organismu s výživnými látkami, umožní lepší spalování tuků, které mají nefunkční játra problém zpracovávat (resp. je to složitější vícekrokový postup). Člověk zhubne, když je jeho kalorický výdej (energie, kterou spotřebujeme) větší než příjem (energie kterou přijmeme). Ostropestřec sám o sobě tedy nezpůsobí, že zhubnete, dokud nedojde k úpravě stravování, resp. k zařazení pohybových aktivit (tak to koneckonců i doporučujeme zákazníkům, kteří chtějí v rámci detoxikace i zhubnout). Doporučujeme určitě taky úpravu životosprávy. Účinek kúry se tak ještě znásobí. Je dobré vyřadit smažené jídla, jídla s vysokým obsahem nasycených mastných kyselin (tzv. nezdravé tuky), cukru, bílý chléb a pečivo nahradit celozrnným. Určitě přidejte do stravování zelenou listovou zeleninu, zdravé tuky (např. z olivového nebo kokosového oleje atd.). Vyhýbejte se alkoholu. Pivo sice má nízký obsah alkoholu, ale má vysoký obsah cukrů, které mají tendenci ukládat v těle ve formě tuku. Téma stravování je velmi rozsáhlá, věnovali jsme jí proto i několik blogových příspěvků, věříme, že v nich najdete inspiraci: 8 tipů pro dietu s Ostropestřcem mariánským Zdravá třináctka - 13 potravin, které pomáhají regenerovat játra 5 tipů na jarní detoxikaci Jaterní dieta Přeji hodně zdraví Zuzana, VasBylinkar.cz