Intenzita hubnutí a to zda k hubnutí dojde záleží na mnoha parametrech. Nemalou roli hraje Váš celkový zdravotní stav, zejména stav jater, slinivky, štítné žlázy, výskytu civilizačních nemocí jako je diabetes apod..
A také je potřeba se zamyslet nad tím jakou skladbu jídla jste doposud konzumovala a také v tomto směru udělat některé korekce. Prosím věnujte pozornost následujícím informacím:
Pozor, ale na některé chyby, které se občas staly některým lidem, kteří se rozhodli pro redukci a vrhli se nějakým směrem třeba na zvýšenou konzumaci ovoce. Ovoce obsahují vysoké koncentrace cukrů a spoustu škrobů - to vše je energie, kterou tělo snadno přetváří na tuky. Taky se nám kdysi stalo, že nám jedna paní, které to hubnutí moc nešlo tvrdila, že meloun a hroznové víno jsou jen voda Na ty hromady cukrů, které to představuje jaksi zapomněla a to odpolední kafe do kterého nasypala 2 pytlíčky cukru považovala za nevýznamné a slazenou minerálku, kterou pravidelně popíjela a tím si dotankovávala další cukr vůbec nevnímala jako něco ohrožujícího redukci - vždyť to jídlo není.
Aby člověk zhubnul musí vytvořit poněkud drastičtější podmínky a mít jistou sebekázeň spočívající v odříkání. Naše těla po mnoha předchozích generacích, které měly málo potravy a často hladověly nerady pouští energii a nerady hubnou. Generace lidí, kteří v evoluci přežili všechny ty hladomory, díky již geneticky podmíněnému kumulativnímu metabolismu ale dnes při dostatku až nadbytku jídla mají problém s obezitou, která je ve finále zabíjí. Tito lidé by měli přijmout faktum hrozby obezity a nadváhy v současné éře hypermarketových potravin jako trvalou hrozbu a měli by se stát v jistém smyslu celoživotními dietáři, respektive ten boj s přibíráním na váze nevzdávat.
Nejúčinnější z toho co nabízíme je kombinace Dietalu a Linieru, tzv. redukční servis. Přípravky na sebe navazují:
Dietal tablety mají za úkol ovlivnit vnímání jídla a způsobit nezájem o jídlo, řekněme mírné nechutenství, sáčky pro přípravu nápoje mají za úkol vytvořit pocit sytosti tj. snížit event. pocity hladu. Dietal tabletu si bereme cca 15 minut (není podmínkou) před každým hlavním jídlem a než se dáme do jídla vypijeme 2 dcl nápoje který jsme připravili z vody a 1 sáčku. Celá filozofie dietalu je zaměřena na snížení množství konzumované potravy, prostě přivézt do těla co nejméně kalorií, ale při tom se cítit dobře a nehladovět.
Linier strong lze užívat až 3x denně po každém hlavním jídle. Ten je určen k tomu, aby se vypořádal s tím, když už nějakou potravu sníme. Zejména je vhodný po konzumaci pečiva, buchet, těstovin, rýže, brambor, houskových a kynutých knedlíků, ......, prostě po těch potravinách, které obsahují škroby a polysacharidy. Má za úkol omezit činnost amylázových enzymů. To jsou enzymy, které rozkládají škroby na jednoduché cukry, které se pokud člověk neprovozuje zrovna nějakou fyzickou aktivitu velmi snadno přeměnují na tuk.
Další vlastností Linieru je jeho schopnost postrčit tělo k vyšším obrátkám metabolismu díky obsahu záhřevných bylin. Člověk, který pak sedí u televize, počítače nebo spí - prostě se nehýbe tak mu funguje v podstatě minimum energie vyžadující bazální metalismus. Díky záhřevným bylinám z Linieru, ale tělo pracuje na vyšší obrátky - tím dochází v klidovém stavu k vyšší spotřebě kalorií, nižšímu ukládání energie do tuků a tělo tolik nepřibírá popř. hubne. Z tohoto pohledu se Linier jeví jako dobrá forma i na to noční hubnutí.
Detail a popis sestavy výrobků je zde:
Je také důležité neočekávat nereálné výsledky a zázraky. Správné tj. zdravé hubnutí (takové, při kterém se ztrácí z těla sádlo, nikoli vyprazdňují střeva) by se mělo odehrávat průměrným tempem cca 1kg/ týdně. Neberte to, ale doslovně. Zejména u žen je vše relativní i hmotnost, která se mění v souvislostech s hormonálními cykly, kdy ženské tělo přibírá a zadržuje vodu a pak ji zase pouští (uvolňuje). Proto každodenní úzkostné sledování váhy nemusí být přínosné a optimistické. Vše probíhá v kvantech, dokonce i voda teče v kvantech. Také hubnutí - ztrácení hmotnosti neprobíhá lineárně, ale skokově. Proto je důležité sledovat hmotnost v průběhu delšího času.
Ale zpět k přípravkům. Ty přípravky jsou pomůckou k tomu, aby se Vám redukce dařila snadněji a aby se snížilo množství negativních pocitů, které člověk zažívá při sníženém příjmu potravy tj. aby se předešlo pocitům hladu, nervozity a agrese k čemuž snížení příjmu potravy vede.
Přípravky samotné za Vás nezhubnou. Jsou, ale lidé kteří to pochopí pasivně a staví se k používání redukčních přípravků tak, že hubnutí není jejich vnitřní problém, ale generelně problém fungování přípravků. Postoje typu "Já teď užívám Dietal tak se Dietale předveď jak mi snížíš váhu." To je špatný postoj. To je přenesení vlastní zodpovědnosti na přípravek. Takhle se nám jednou stalo, že nám jeden pán vynadal, že užívá Dietal a nehubne. My jsme však zjistili, že chodí na zabijačky a hostiny s kamarádama kde se hojně pije pivo atd.. Prostě pán to pochopil tak, že když má Dietal tak může sníst a vypít všechno a v jakémkoli množství a nepřibere, dokonce díky Dietalu bude hubnout. Takhle to, ale nefunguje.
Podobně v lékárně relativně často posloucháme nářky nemocných pacientů typu: "Doktoři neví co mi je, nic mi nenašli."
Takže nám vlastně říkají: "moje nemoc není až tak můj problém, ale problém doktorů, kteří nevědí co mi je" - to je hrozná pasivita a výraz vlastní neodpovědnosti za své zdraví a ve finále i jistá neúčast pacienta na nápravě vlastního zdraví. S tímto vnitřním postojem to obvykle ve finále nedopadá dobře.
Jak Dietal tak Linier lze užívat dlouhodobě.
Osobně užívám až na občasné výjimky cca 4 roky Dietal a 2 roky Linier v tzv. udržovacím režimu tj. 1x denně Dietal a 1 - 2x denně Linier - problém s tím není. Je to dobrá metoda k dlouhodobému udržování stabilní tělesné hmotnosti a zamezení jojo efektům po intenzivním období redukce.
Existuje několik typů zákazníků:
typ užívá redukční servis a postupně sundává kila dolů, během redukční kůry si uvědomí jak problematickou skladbu jídla a jak velká kvanta jídla konzumovali, přivyknou si na poloviční porce jídla, zhubnou a pak dále pokračují v konzumaci pozměněné nízkoenergetické stravy a přípravek již nepotřebují - hmotnost se jim drží.
typ užívá redukční servis a sundává kila dolů. Po zhubnutí však pokračují v užívání dál, ale již jen 1x denně čímž předcházejí jojo efektům.
typ si užívá redukční servis po definovanou dobu někdo 1 ročně, někdo 2x ročně, zhubnou kolik potřebují a pak se vrací k původním stravovacím návykům a kvantům jídla a opět začnou postupně přibývat na váze, až přibírání dosáhne alarmujících hodnot opět si pořizují přípravek a začínají opět hubnout a tak pořád dokola jak na sinusoidě.
typ jsou zákazníci, kteří si přejí zhubnout, ale nejsou ochotni překročit rámec své komfortní zóny, nechtějí pro to nic moc udělat a spíš o hubnutí jen mluví. Tito zákazníci čekají na zázračné metody, které by to hubnutí udělaly za ně, ale které Bohužel neexistují nebo nefungují. Těmto zákazníkům nefunguje nikdy nic a asi ani nikdy neshodí, jedině při závažné nemoci jako její následek, což už je často příliš pozdě.
O tom, že touto metodou lze s úspěchem sundat nemalá kila i ve vyšším věku vypovídá následující výpověď jedné starší paní:
S pozdravem Karel Bojda Tým medicinka.cz