Spolu s přikrývkou a matrací tvoří základ pohodlného spánku. Vybírat lze z různých materiálů výplní a velikostí – mezi nejpopulárnější patří 40 × 40 cm, 45 × 45 cm, 50 × 70 cm a 70 × 90 cm. Údržbu usnadňují pratelná provedení. Na dlouhých cestách oceníte cestovní polštářky.

Tvar polštáře

• Obdélníkové polštáře – Pro spaní jsou nejpoužívanější, jelikož jejich šířka umožňuje prakticky bez omezení měnit polohu.
• Čtvercové polštáře – Hodí se pro ty, kteří ve spánku nemění polohu, či pro dekorační účely.
• Klínové polštáře – Podporují tělo při čtení nebo sledování televize.
• Kulaté polštáře – Jsou oblíbené pro dekorativní účely, ale mohou být méně pohodlné pro spaní.
• Válečkové polštáře – Většinou mají relaxační funkci, jelikož slouží pro podporu krku nebo nohou.

Jakou výplň zvolit?

• Duté vlákno – Umělá výplň, která je běžná u dostupnějších polštářů. Je lehké a prodyšné, ale nepřizpůsobí se tak dobře tvaru hlavy.
• Paměťová pěna – Používá se u anatomických polštářů, přizpůsobí se totiž tvaru těla a poloze při spaní. Často mívají atypický tvar a bývají dražší.
• PUR pěna – Má o něco lepší vlastnosti než duté vlákno a vyskytuje se u anatomických polštářů, jelikož se dobře přizpůsobí tvaru těla. Nedosahuje ale kvalit paměťové pěny.
• EPS kuličky – Jsou lehké a pružné, ale mohou být hlučné. Většinou se používají u cestovních a jiných speciálních polštářů.
• Ovčí vlna – Zahřeje a je prodyšná, ale může způsobovat alergické reakce. Podobně jsou na tom péřové polštáře.
• Pohankové slupky – Umožňují polštář nahřát a pomoct tak s migrénou či nespavostí.
• Polyester – Základní umělý materiál, který poskytuje základní oporu. Často se používá u okrasných polštářů.

Vlastnosti polštářů

• Anatomické polštáře – Poskytují oporu při spaní na boku či na zádech.
• Ortopedické polštáře – Podporují správnou polohu krku a páteře během spánku. Hodí se tak pro jedince, kteří mají problémy se zády.
• Relaxační polštáře – Slouží pro odpočinek a relaxaci. Většinou mají hranatý nebo kulatý podlouhlý tvar.
• Antialergické polštáře – Vyrábějí se z materiálů, které nepodporují růst alergenů.
• Antibakteriální polštáře – Jsou vyrobeny tak, že eliminují přítomnost bakterií.
• Chladicí polštáře – Disponují povrchem (i výplní), která dokáže pracovat s tělesnou teplotou a přináší ochlazení během horké noci.
• Kojenecké polštáře – Mají speciální tvar pomáhající matkám u kojení.
• Nahřívací polštáře – Dokáží uvolnit svalové napětí nebo zahřát v chladných nocích. Stačí je dát do mikrovlnky.