Levné cyklotrenažéry
Představují robustní stroje pro cyklisty, které věrně simulují jízdu na kole včetně šlapání ve stoje. Tím se zásadně liší od rotopedů, jež jsou určeny pro pohodlněji kondiční trénink s volnoběhem. Cyklotrenažer naopak vyžaduje sportovní předkloněný posed a často má pevný převod (bez volnoběhu). Nehodí se proto pro rehabilitaci nebo relaxační jízdu, ale pro intenzivní výkonnostní trénink. Nabízejí řadu výhod pro uživatele různých úrovní fyzické zdatnosti.
Výhody cyklotrenažérů
- Nízký dopad na klouby
- Zlepšení kardiovaskulárního zdraví
- Spalování kalorií a hubnutí
- Posilování dolní části těla
Měřicí funkce
- Měření času, rychlosti a vzdálenosti – Základní trojice údajů, která informuje o délce trvání tréninku, aktuálním tempu a ujetých kilometrech.
- Měření spálených kalorií – Orientační údaj o energetickém výdeji, který pomáhá nejen při redukčních plánech.
- Měření tepové frekvence – Klíčový údaj pro efektivní trénink. Měření probíhá buď přes dotykové senzory na řídítkách (méně přesné), nebo bezdrátově přes hrudní pás.
Ergonomické nastavení
- Horizontální posun sedla – Nastavení vzdálenosti sedla od řídítek
- Nastavení výšky sedla – Možnost přizpůsobení různým jezdcům
Zobrazení a ovládání
- Displej – Poskytuje rozmanité informace k tréninku, ne všechny trenažéry ho mají
- Smart – Připojení k chytrým zařízením
- HRC program – Režim řízený tepovou frekvencí. Stroj automaticky zvyšuje nebo snižuje zátěž tak, aby udržel tep v přednastavené zóně.
Konstrukce a mechanika
-
Upevnění kola – Možnost připojení vlastního jízdního kola
-
Volnoběh setrvačníku – Umožňuje setrvačníku volně se otáčet, i když přestanete šlapat.
-
Tichý chod – Jsou zkonstruovány tak, aby při šlapání a brzdění nevydávaly hluk.
-
Transportní kolečka – Integrovaná kolečka v přední části rámu, která umožňují snadný přesun stroje po místnosti naklopením.
Brzdný systém
-
Elektromagnetický – Využívá elektromagnet pro vytvoření odporu. Nabízí velmi přesnou regulaci zátěže, tichý chod a minimální opotřebení.
-
Hydraulický – Používá hydraulickou kapalinu pro vytvoření odporu. Poskytuje plynulou regulaci zátěže, ale může vyžadovat častější údržbu.
-
Magnetický – Využívá permanentní magnety pro vytvoření odporu. Nabízí tichý chod, nízké opotřebení a plynulou regulaci zátěže.
-
Mechanický – Používá fyzické brzdové destičky pro vytvoření odporu. Jednoduchý a spolehlivý systém, ale může vyžadovat častější údržbu.
-
Vzduchový – Využívá odpor vzduchu pro vytvoření zátěže. Poskytuje progresivní odpor – čím rychleji šlapete, tím větší je odpor.
Regulace zátěže
-
Elektronicky – Umožňuje přesné nastavení zátěže pomocí tlačítek nebo dotykového displeje. Často nabízí více přednastavených programů a možnost ukládání uživatelských profilů.
-
Ručně – Zátěž se nastavuje manuálně pomocí otočného knoflíku nebo páky. Jednodušší a často levnější řešení, ale méně přesné než elektronická regulace.
Nosnost
-
Do 119 kg – Vhodné pro lehčí uživatele nebo příležitostné cvičení.
-
120 kg až 149 kg – Střední třída vhodná pro většinu uživatelů.
-
150 kg a více – Robustní konstrukce vhodná pro těžší uživatele nebo intenzivní trénink.
Hmotnost setrvačníku
- Do 14 kg – Lehčí setrvačníky, vhodné pro běžné domácí použití.
- 15 kg a více – Těžší setrvačníky poskytují plynulejší a realističtější jízdu, vhodné pro intenzivnější trénink.
