Kopule s masážními hroty je ideální pro masáž chodidel. Vypouklý tvar Vás nutí stále udržovat rovnováhu. Díky tomu je cvičení efektivnější a docílíte zpevnění a posílení svalů. Svojí velikostí jsou vhodné i pro cvičení doma.
Cvičení s polokoulí má velký význam pro rozvoj motorické koordinace, tak i pro stimulaci rovnováhy a správné polohy těla. Obtížnost cvičení může být jednoduše změněna měnícím se tlakem na polokouli.
Nahlásit
