KetoDiet Keto dieta Medium 1. krok na 3 týdny 105 porcí

Nápoje , kaše OK, kaše OK

panna cota a omeleta a těstoviny špatná chuť.

Vyzkoušeno, už nemám zájem

Velký výběr. Funguje to. Vetsina mi chutna.

Mam rada pecivo, ktereho tam pro mne bylo malo. Na snidani mam nejradeji kasi. Taky mi nestacili. Takze jsem si pak uz jen priobjednala oblibene potraviny.Kazdemu vyhovuje neco jineho. Jinak super.

19kg dole

rychlá příprava chuťově velmi dobré pestrý výběr z mnoha příchutí

velká spokojenost, jídla se mi chutnají, nemám pocit hladu a opravdu to funguje

Chutné,bez hladovění a funguje!!

Vynikající. Nejlepší dieta. Zhubne opravdu každý a kila si dole skutečně udržíte, protože se cítíte skvěle. Nemohu jinak než v superlativech.

Chutné, dobře rozpustné.

rychlá příprava jídla, možnosti výběru jídla dle chuti

nápoje jsou cítit "umělinou" palačinky, placky ,omelety se špatně pečou, přilepují se na pánev

kdo chce zhubnout, musí dodržovat dietu na 100 %, mě se to moc nedaří, protože bez skutečných potravin je těžko vymyslet jídelníček

Syrová polévka chutná jako grcka. kdyby místo ni byl raději hovězí vývar, tak hodnotím 5*

Rychlé na přípravu.

V případě nemožnosti vaření jste odkázáni pouze na nápoje nebo si "navařit" na jeden den do krabiček. Některá jídla jsou nechutná a jste omezeni v možnosti výběru zeleniny a koření (pouze jednodruhové). Ovoce je zakázáno. A po ukončení, pokud se jedinec opravdu nehlídá, nastává standardní jo-jo efekt.

Vhodné pro toho, kdo má čas si neustále připravovat speciální jídlo a komu nevadí, že se některé jídlo nedá jíst. Po prvním týdnu úbytek na váze, ale není způsoben typem stravy jako spíše odvodněním. Nutnost vypít 2-3 litry nejlépe vody denně organizmus, který na tuto dávku není zvyklý, neúměrně zatěžuje. Vhodnější je upravit si svoji standardní stravu, přidat nejen zeleninu, ale i ovoce, ubrat na porcích a trochu se začít hýbat. Za mě celkové drahá legrace bez efektu.