Čeština, počet stran 240, rok vydání 1998, brožovanáJedno z nejstarších a také nejpopulárnějších čínských bojových umění je zde představeno nejen jako cvičení pro zdraví, ale i pro sebeobranu. Teoretický úvod vysvětluje především hlavní koncepty tchaj-ťi čchüanu, zakotvené v taoismu.
Informace o Jangův styl tai-chi 1 - Yang Jwing-ming (1998)
Popis
Jedno z nejstarších a také nejpopulárnějších čínských bojových umění je zde představeno nejen jako cvičení pro zdraví, ale i pro sebeobranu. Teoretický úvod vysvětluje především hlavní koncepty tchaj-ťi čchüanu, zakotvené v taoismu. Praktická část knihy se zabývá základními principy meditace, bojového použití a konkrétními pohybovými nácviky a sestavami.
Velké množství názorných fotografií jednotlivých postojů a sestav spolu s podrobným popisem jednotlivých cviků poskytne každému zájemci o toto cvičení dokonalý návod. 3.8.1998 Stehlík Kompletní průvodce historií i praktickým uplatněním jednoho z nejstarších bojových umění - tchaj-ťi čchüanu.