Roztahovací, do dveří, nosnost 100 kgCvičení na hrazdě patří mezi nejstarší a nejpopulárnější cviky, při kterých se zapojuje víc svalů. Výborně zlepšuje kondici a sílu.
Cvičení na hrazdě patří mezi nejstarší a nejpopulárnější cviky, při kterých se zapojuje víc svalů. Výborně zlepšuje kondici a sílu. S hrazdami se můžete setkat ve školách, v tělocvičnách, posilovnách, fitness klubech, rekreačních střediscích a na plážích.
Odborníci od posilovacího tréninku tvrdí, že provádění tohoto cviku přináší stejný prospěch jako 5-6 jednotlivých cviků. Tak pokud nemáte moc času na trénink, zapojte do svého programu cvičení na hrazdě!
V příslušenství se nachází dva „špunty“, které se pro zajištění šroubují do zárubní. Maximální hmotnost osoby je 100 kg. Hrazda připevněna ve výšce 2 m od podlahy je určena k přitahování se, hrazda připevněna ve výšce 20 cm od podlahy je určena k zapírání chodidel při cvičení sedů-lehů, hrazda připevněna ve výšce 50 cm od podlahy poslouží jako držadlo při cvičení kliků.
Nahlásit
18. května 2022
Velmi příznivá cena, vysoká kvalita, velice jednoduchá a snadná montáž.
Rodinná hrazda, která je bezpečná.
