Hrazda, do dveří, nosnost 200 kg, typ hrazdy samovzpěrnéSamovzpěrná posilovací hrazda HMS DD12 je určena pro trénování přítahů. Výklopné háky slouží k rychlé montáží, kdy se vyklopí, zajistí a položí na horní hranu rámu zárubní a nebo obložek a zajištění se provede svěšením konstrukce tak, aby se spodní část hrazdy opřela o přední část zárubní, nebo obložek.
Samovzpěrná posilovací hrazda HMS DD12 je určena pro trénování přítahů. Výklopné háky slouží k rychlé montáží, kdy se vyklopí, zajistí a položí na horní hranu rámu zárubní a nebo obložek a zajištění se provede svěšením konstrukce tak, aby se spodní část hrazdy opřela o přední část zárubní, nebo obložek.
Cvičení na hrazdě je velice universálním, díky zapojení mnoha svalových skupin. Zejména jsou zapojeny záda, svaly paží, ramen a břišní svalstvo.