Nosnost 200 kg, černáBalanční podložka WoodBoard je funkční pomůcka na cvičení, která se postará nejen o perfektní trénink rovnováhy a koordinace, ale zároveň vám poskytne zábavnou sportovní výzvu. Jde o originální formu cvičení, která vám pomocí balančních prvků umožní rozvíjet vaše celkové pohybové schopnosti.
Balanční podložka WoodBoard je funkční pomůcka na cvičení, která se postará nejen o perfektní trénink rovnováhy a koordinace, ale zároveň vám poskytne zábavnou sportovní výzvu. Jde o originální formu cvičení, která vám pomocí balančních prvků umožní rozvíjet vaše celkové pohybové schopnosti.
Podložka je vyrobená z kvalitního dřeva, přičemž její vrchní strana, stejně jako dřevěný válec, jsou potaženy protiskluzovým materiálem. Spodní strana je doplněna protiskluzovými pásy, které zajistí pohodlný a bezpečný trénink, když s ní budete balancovat na válci. Rozměry jsou navržené přesně tak, aby poskytovaly ideální rozložení síly a náklon při cvičení.
To vám umožní hravou formou pracovat na své rovnováze, stabilitě, rozvoji motorických schopností a také všestranném posilnění těla. Pestrá škála cviků vám pomůže zlepšit pevnost středu těla (core), sílu dolních končetin a například zdraví pánevního dna. V rámci funkčního tréninku můžete zkusit jednoduché balancování s oběma nohama na desce, plank, boční plank, výpady s jednou nohou na podložce nebo například dřep. Když budete zkušenější, na desce se dají dělat i různé triky, jako jsou naskakování, otočky a podobně. Deska je skvělá také při rehabilitačním cvičení, jelikož pomáhá posilovat svaly okolo kolen, bedrových kloubů a dalších důležitých struktur lidského těla.
Nahlásit
