Typ obiloviny pohanka, hmotnost 400 g, bez lepku, energetická hodnota 1466 kJ, BIOBIO Pohanka loupaná od značky bio nebio je k dispozici v balení o hmotnosti 400 g. Tento výrobek je součástí projektu ČESKÉ BIO, což znamená, že nákupem podporujete místní farmáře a ekologické zemědělství.
BIO Pohanka loupaná od značky bio nebio je k dispozici v balení o hmotnosti 400 g. Tento výrobek je součástí projektu ČESKÉ BIO, což znamená, že nákupem podporujete místní farmáře a ekologické zemědělství. Pohanka je pěstována na Moravě a je vyloupána šetrným mechanickým způsobem bez použití tepla.
Pohanka je přirozeně bezlepková pseudoobilovina, což ji činí vhodnou pro celiaky. Obsahuje mnoho prospěšných látek, jako jsou hořčík, zinek, železo a vitaminy skupiny B. Rutin, který je v pohance obsažený, přispívá ke zdraví cév. Pohanka má také nízký glykemický index a je snadno stravitelná, což ji činí oblíbenou potravinou pro zdravé vaření.
Použití pohanky je velmi všestranné. Můžete ji přidat do polévek, salátů, kaší, pomazánek nebo vegetariánských pokrmů. Díky její jemné chuti a křupavé textuře obohatí každý váš pokrm o kvalitní nutriční hodnoty.
Nutriční hodnoty na 100 g:
- Energetická hodnota: 1466 kJ/346 kcal
- Tuky: 1,7 g, z toho nasycené mastné kyseliny: 0,3 g
- Sacharidy: 71 g, z toho cukry: 2,4 g
- Vláknina: 3,7 g
- Bílkoviny: 9,8 g
- Sůl: 0,01 g
Pro přípravu pohanky stačí použít jeden hrnek propláchnuté pohanky, kterou zalijete 1 ½ hrnkem vody. Přiveďte k varu a poté ihned odstavte. Pohanku nechejte dojít na teplém místě 20 až 30 minut, dokud nezměkne.
Výrobek skladujte v suchu a chráněte před teplem. Neobsahuje žádné alergeny.
Nahlásit
