• Typ obiloviny kuskus
• Hmotnost 500 g
• Energetická hodnota 1478 kJ

Kuskus je těstovina vyrábějící se spařením semoliny z tvrdé pšenice, která se formuje do malých kuliček. Je velmi výživný a obsahuje spoustu uhlohydrátů, vlákninu, bílkoviny, vitamíny skupiny B, …

• Typ obiloviny kuskus
• Hmotnost 400 g
• Energetická hodnota 1397 kJ

Pokrmy z kuskusu jsou většinou lehce stravitelné. Ve 100 gramech hotového kuskusu (bez dalších přísad) se nachází 90 kcal (380 kJ), 18 gramů sacharidů s mírně vyšším glykemickým indexem. …