Hlavička stránky
Zboží.cz
Zboží.cz
Seznam.cz
Hlavní obsah stránky
Velká kniha posilování - Jim Stoppani (2016, brožovaná)

Velká kniha posilování - Jim Stoppani (2016, brožovaná)

12 hodnocení
Nahlásit
Nahlásit chybu
Čeština, počet stran 640, rok vydání 2016, brožovanáKniha detailně popisuje všechny hlavní aspekty silového tréninku – ať už je jeho cílem nárůst svalové hmoty, rozvoj svalové síly, nebo úbytek tuku. Jedná se o ucelený tréninkový návod obsahující definice klíčových pojmů a postupů či výběr vhodných tréninkových prostředků, a to včetně metody rozvoje jednotlivých svalových skupin.

Nejlevnější nabídky

Amipa.cz
Hodnocení
97% (3 531)
  • Skladem
  • Doprava zdarma
  • Doprava zdarma
Skladem
Cena
424 Kč

Podobné výrobky

Všechny podobné

Vývoj ceny

Dražší než obvykle
Nejnižší za 30 dní
294 Kč
Vývoj ceny za 30 dní
+90 Kč
NejnižšíBěžná (medián)Rozpětí
24.7.31.7.8.8.15.8.Dnes280 Kč430 Kč590 Kč

Informace o Velká kniha posilování - Jim Stoppani (2016, brožovaná)

Popis

Kniha detailně popisuje všechny hlavní aspekty silového tréninku – ať už je jeho cílem nárůst svalové hmoty, rozvoj svalové síly, nebo úbytek tuku. Jedná se o ucelený tréninkový návod obsahující definice klíčových pojmů a postupů či výběr vhodných tréninkových prostředků, a to včetně metody rozvoje jednotlivých svalových skupin. Přináší čtenáři bohatý výběr tréninkových programů, metod a cviků a nabízí mu konkrétní příklady tréninkových jednotek. Každá tréninková metoda je navíc doplněna informací o obtížnosti, účinnosti a o rychlosti, s jakou lze dosáhnout požadovaného cíle. Naleznete v ní celkem 381 posilovacích cviků rozdělených podle svalových skupin, popis jejich správného provedení včetně názorných fotografií, což zajisté ocení především začátečníci. Zkušeným a pravidelně trénujícím sportovcům publikace pomůže překonat stagnaci ve výkonnosti, případně vyřešit jiné problémy, se kterými se při silovém tréninku mohou setkat.

Parametry

VýrobceNakladatelství GRADA
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru
KategorieSport a hry
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru
Jazyk
čeština
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru
Počet stran
640
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru
Rok vydání
2016
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru
Vazba
brožovaná
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru
Nahlásit chybu v informacích
Nahlásit chybu
Informace o produktu mohou být nepřesné nebo nekompletní. Doporučujeme si je ověřit před nákupem u vybraného prodejce.

Recenze 87%

Hodnocení: 87%
12 recenzí
5
6x
4
4x
3
2x
2
0x
1
0x

Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.

Přidání nového hodnocení

Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.

Registrovaný uživatel1. června 2021
Hodnocení: 80%

Komplexní průvodce silovým tréninkem

Varianta kniha
Nahlásit
Nahlásit recenzi
Registrovaný uživatel22. března 2021
Hodnocení: 80%

Srozumitelné podání, spousta užitečných tipů. Velké množství vzorových tréninkových plánů a vzorové jídelníčky.

Doporučuji všem, kdo se o posilování zajímají a chtějí ucelený soubor informací.

Varianta kniha
Nahlásit
Nahlásit recenzi

Sport a hry Nakladatelství GRADA

Více z kategorie
Oblíbené výrobky
Časté volby
Podobné kategorie
Trendy na Zboží
Nakupujete
Internet a PC
Tech a AI
Hlídat cenu
Chcete zrušit hlídání ceny?