Rok vydání 2012, čeština, počet stran 120, pevná / vázanáTrojrozměrné pohyby mobilizují páteř: Skolióza, vybočení páteře, se objevuje především u mladých dívek ve fázi růstu. Klasicky se léčí pomocí statické fyzioterapie a korzetu - což si mnohdy vyžaduje mnoholeté úsilí.
Informace o Skolióza - jak pomáhá pohyb - Christian Larsen, Karin Rosmann-Reif
Popis
Trojrozměrné pohyby mobilizují páteř: Skolióza, vybočení páteře, se objevuje především u mladých dívek ve fázi růstu. Klasicky se léčí pomocí statické fyzioterapie a korzetu - což si mnohdy vyžaduje mnoholeté úsilí. Jde to také jinak, s novým terapeutickým konceptem, který předpokládá, že převezmeme zodpovědnost sami za sebe. Trojrozměrná cvičení Spiraldynamik působí proti deformitě dynamicky. Bezbolestně, v pohybu a s radostí ze života: zkušenosti autorky: Autorka má sama skoliózu, je zároveň i fyzioterapeutkou a tanečnicí - ví, jak to chodí. Ukazuje, že radost z pohybu a vlastního těla lze prožít i se skoliózou. Cílevědomými změnami pohybových vzorců se dá změnit tvar i celkové vyzařování těla. Činnosti běžného života jsou terapií: Chůze, sezení, běhání či plavání - kdykoli je tělo v pohybu, má páteř možnost se dynamicky napřimovat a otáčet. Kniha nabízí množství nápomocných a účinných cviků, abychom mohli cvičit sami - den co den, ať již plně vědomě, anebo bezděčně.
Informace o produktu mohou být nepřesné nebo nekompletní. Doporučujeme si je ověřit před nákupem u vybraného prodejce.
Recenze 90%
Hodnocení: 90%
4 recenze
5
2x
4
2x
3
0x
2
0x
1
0x
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
Přidání nového hodnocení
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
Registrovaný uživatel20. února 2022
Hodnocení: 80%
Je dobré dozvědět se něco víc. Člověku to objasní jeho problémy. A každý nový poznatek člověku pomůže.
Jsem už starší člověk a musím si vyzkoušet, co mi vyhoví. Trochu se bojím míče. Abych si při jeho používání nepohoršila. Lescos už jsem vyzkoušela. Nejlépe vyhovuje , zatím, symetrické cvičení vleže, ale provádím i vsedu a stoji.
Vaši knihu nemám zatím zvládnutou. Ale v každém případě je to pro mne přínos. Všechno co se dozvídám . Postupně vyzkouším a vyberu co mi vyhoví.
Nahlásit
20. února 2022
Je dobré dozvědět se něco víc. Člověku to objasní jeho problémy. A každý nový poznatek člověku pomůže.
Jsem už starší člověk a musím si vyzkoušet, co mi vyhoví. Trochu se bojím míče. Abych si při jeho používání nepohoršila. Lescos už jsem vyzkoušela. Nejlépe vyhovuje , zatím, symetrické cvičení vleže, ale provádím i vsedu a stoji.
Vaši knihu nemám zatím zvládnutou. Ale v každém případě je to pro mne přínos. Všechno co se dozvídám . Postupně vyzkouším a vyberu co mi vyhoví.