Hvězdy Ligy mistrů - CPRESS (2026,…
Čeština, pevná / vázaná
od 284 Kč
Hlavní obsah stránky
Produkt již není v prodeji
Fitness programy. Teorie a praxe - Daniela Stackeová
Přidat první hodnocení
Nahlásit
NahlásitNahlásit chybu
Čeština, počet stran 209, rok vydání 2012, brožovanáPublikace, určená zejména pro studenty Fakulty tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy, trenéry a instruktory, se zabývá problematikou metodiky cvičení ve fitness centrech s důrazem na kineziologická východiska. Autorka ve svém přístupu vychází ze znalostí fyzioterapie, včetně její praktické aplikace v oblasti fitness, a snaží se vytvořit koncepci posilovacích cvičení určenou pro širokou…
Podobné výrobky
Všechny podobné
Velká kniha posilování - Jim Stoppani…
Čeština, počet stran 776, rok vydání 2025, pevná / vázaná
od 529 Kč
Kniha pěti kruhů - Mijamoto Musaši…
Japonština, počet stran 160, rok vydání 2011, brožovaná
od 136 Kč
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí: 50…
Čeština, počet stran 144, rok vydání 2024, brožovaná
od 277 Kč
Pilates: 50 tréninkových sestav -…
Čeština, rok vydání 2025, brožovaná
od 275 Kč
Survival: Bushcraft v podmínkách…
Čeština, počet stran 192, rok vydání 2024, brožovaná
od 339 Kč
Cvičení ke zlepšení pohyblivosti: 50…
Čeština, počet stran 144, rok vydání 2025
od 252 Kč
Fotbalový atlas - Jonas Kozinowski…
Čeština, počet stran 32, rok vydání 2026, brožovaná
od 149 Kč
100 Top-fotbalistů: Nejlepší hráči pro…
Čeština, počet stran 160, rok vydání 2017, pevná / vázaná
od 277 Kč
Lamine Yamal: Kluk, který vládne…
Čeština, počet stran 216, rok vydání 2025, pevná / vázaná
od 274 Kč
Sport je bolest: Užívejte si pohyb,…
Čeština, počet stran 368, rok vydání 2023, brožovaná
od 308 Kč
Formule 1 2026: Týmy, jezdci, tratě,…
Čeština, počet stran 128, rok vydání 2026, brožovaná
od 222 Kč
Cvičení pro pozdní začátečníky: 50…
Čeština, počet stran 144, brožovaná
od 276 Kč
Posilování s vlastním tělěm - Helena…
Čeština, počet stran 212, rok vydání 2005, brožovaná
od 229 Kč
Fotbalová encyklopedie - CPRESS (2024,…, kniha
Čeština, počet stran 128, rok vydání 2024, pevná / vázaná
od 157 Kč
Všechny podobné výrobky
Mohlo by vás zajímat
Informace o Fitness programy. Teorie a praxe - Daniela Stackeová
Popis
Publikace, určená zejména pro studenty Fakulty tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy, trenéry a instruktory, se zabývá problematikou metodiky cvičení ve fitness centrech s důrazem na kineziologická východiska. Autorka ve svém přístupu vychází ze znalostí fyzioterapie, včetně její praktické aplikace v oblasti fitness, a snaží se vytvořit koncepci posilovacích cvičení určenou pro širokou populaci s minimalizací nebezpečí zdravotního poškození, naopak s respektováním celostního přístupu k jedinci a se širokým zdravotně-preventivním účinkem. Po úvodu je zařazena kapitola o vstupní diagnostice, ze které se odvíjí sestavení cvičebního plánu. Následují kapitoly o kineziologii, metodice a technice posilovacích cvičení a o sestavování cvičebních plánů, dále jsou zařazeny kapitoly seznamující s principy aerobního tréninku, strečinku a regenerace ve fitness, popsána jsou cvičení při zdravotních oslabeních týkajících se pohybového aparátu a cvičení v těhotenství, pozornost je věnována také psychologii a výživě ve fitness a profesi osobního trenéra. Na konci stěžejních kapitol jsou zařazeny kontrolní otázky a u vybraných také praktická cvičení. V závěru publikace je uveden seznam doporučené studijní literatury, včetně elektronických informačních zdrojů.
Parametry
| Výrobce | Galén Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Kategorie | Sport a hry Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Jazyk | čeština Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Počet stran | 209 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Rok vydání | 2012 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Vazba | brožovaná Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Produktové číslo | 978-80-7262-541-3 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Na Zboží od | 6. března 2013 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
Nahlásit chybu v informacích
Nahlásit chybu
Recenze
Přidání nového hodnocení